養(yǎng)生常識知識大全集秋季養(yǎng)生小常識大全(秋季如何養(yǎng)

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　　悟空約請1、感激！都曉得各人，肺的時節(jié)春季是養(yǎng)，一個簡樸辦法在這兒分享，練氣味就是，里（也就是神闕下)吸一口吻憋在小腹，和下牙的漏洞間發(fā)絲的聲音然后舌頭尖悄悄放在上牙，工夫越長發(fā)音的，就會越好肺功用。