您的位置  生理疾病  保健常識

    適合新手做的幾道菜,連鍋都不需要,扔進去就能吃

    • 來源:互聯(lián)網(wǎng)
    • |
    • 2022-04-11
    • |
    • 0 條評論
    • |
    • |
    • T小字 T大字

    適合新手做的幾道菜,連鍋都不需要,扔進去就能吃

    素版麻辣干鍋

    用料

    土豆;藕;萵筍;辣椒;茶樹菇;姬菇;生姜,青花椒,八角,生抽,糖,素耗油

    做法

    各式蔬菜洗凈切好,土豆和藕片略泡水去淀粉

    起油鍋,油多放點,煸香姜片八角花椒

    小火,一定要煸出香味以后再下蔬菜

    先下土豆,藕片和茶樹菇

    7,8分熟之后下萵筍和辣椒

    最后是姬菇

    待姬菇燒熟略出水,就可以加各種調(diào)味料了

    全程大火翻炒,不加一滴水哦

    番茄菜花

    材料:菜花1個,番茄2個。

    做法:

    1、菜花掰碎,先進開水燙煮半分鐘,撈出瀝干水分。

    2、鍋里加油,加番茄丁煮出紅色湯汁。

    3、加菜花一起翻炒,1-2分鐘后加調(diào)料起鍋。健康美味適合孩子吃哦。

    香煎茄盒

    用料:

    茄子1根、雞蛋1個、植物油1湯匙、食鹽1/2茶匙、面粉80克、淀粉1湯匙、水適量

    做法:

    1、長茄子洗凈,瀝干水分,茄子不要去皮哦,營養(yǎng)都在茄子皮里,將長茄子切片

    2、茄片里調(diào)入適量鹽,腌制10分鐘后,倒掉茄子水

    3、潔凈碗里倒入適量面粉

    4、打入一個雞蛋,并兌入適量涼白開

    5、再調(diào)入1湯匙淀粉

    6、將面粉同淀粉、雞蛋攪拌成面糊

    7、電餅鐺刷上適量植物油,接通電源,上下開關(guān)一同翻開,然后預(yù)熱

    8、茄片掛上面糊,放入電餅鐺哦,然后合上蓋子,選擇“雞蛋餅/煎餅”功用

    9、電餅鐺語音提示茄餅煎好了,就翻開蓋子,給茄餅刷一層油,翻面,再煎1分鐘即可。

    肉吃多了,油膩變胖,如果平常偶爾吃些素菜對身體清清腸胃也是很有幫助的

    ,雷霆戰(zhàn)將電視劇,我租了一個情人,北村豐晴 http://www.cityruyi.com/lm-1/lm-4/9088.html
    免責(zé)聲明:本站所有信息均搜集自互聯(lián)網(wǎng),并不代表本站觀點,本站不對其真實合法性負責(zé)。如有信息侵犯了您的權(quán)益,請告知,本站將立刻處理。聯(lián)系QQ:1640731186
    • 標簽:,魔法啟示錄,我是特種兵之利刃出鞘迅雷下載,特斯拉回應(yīng)車主提車
    • 編輯:王麗
    • 相關(guān)文章
    主站蜘蛛池模板: 中文字幕在线观看一区二区| 亚洲神级电影国语版| 色综合色综合色综合色综合网| 成人中文字幕在线| 亚洲AV无码一区二区三区在线播放| 精品久久中文网址| 国产午夜精品一区二区三区不卡 | 精品国产午夜肉伦伦影院| 国产精品va在线观看一| igao视频网站| 成年女人毛片免费播放视频m| 九月婷婷综合婷婷| 欧美视频日韩视频| 免费高清日本中文| 视频一区视频二区制服丝袜| 国产精品久久久久久久久齐齐| aaa毛片免费观看| 性盈盈影院免费视频观看在线一区| 久久精品99久久香蕉国产色戒| 欧美成人鲁丝片在线观看| 伊人久久精品无码麻豆一区| 翁房中春意浓王易婉艳| 国产大学生系列| 中文天堂最新版www在线观看| 在线天堂av影院| 一个人看的视频在线| 无人高清视频完整版在线观看| 国产亚洲Av综合人人澡精品| 一区二区三区波多野结衣| 日韩人妻系列无码专区| 亚洲天堂第一区| 舌头伸进去里面吃小豆豆| 国产片AV片永久免费观看| av片在线观看永久免费| 性高朝久久久久久久| 久久久成人影院| 最近中文字幕更新8| 亚洲成A∨人片在线观看无码| 玉蒲团之天下第一| 加勒比HEZYO黑人专区| 韩国伦理电影年轻的妈妈|