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    胃不好的人,這“4寶”要多吃,修復胃黏膜,老胃病“不纏身”!

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    • 2022-01-04
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    花椰菜含有豐富的生物活性物質、維生素等,能保護胃粘膜不受重口味食物的傷害,提高胃部活力。

    山藥能夠滋潤胃黏膜,從而保護胃部,對治療胃痛也有一定的作用。脾胃虛寒的人可以熬山藥粥或是把山藥蒸著吃,都能有效緩解胃部不適。

    甘藍不僅能抵抗胃部潰瘍、保護并修復胃黏膜組織,還可以保持胃部細胞活躍旺盛,降低病變的幾率。這道暖胃蔬菜重點推薦給患胃潰瘍及十二指腸潰瘍的人,可以榨汁飲用,做蔬菜沙拉等。

    丁香茶是用丁香葉制成的,被稱為花草藥界的“健胃劑”,胃脹,胃酸,胃寒的朋友,不妨每天一杯丁香茶,調理好胃。

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    • 編輯:王麗
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