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    寶寶多大可以喝酸奶?很多寶媽都喂晚了!

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    • 2021-05-27
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    喝酸奶的好處不少,因此不少寶媽都想給自己的寶寶早日添加一些酸奶,但是這個添加酸奶的時間寶媽自己很難把握,也不知道自己什么時候添加的好,寶寶太小害怕對孩子的身體健康造成不好的影響,大一點添加,又害怕晚了,那么寶寶什么時候可以喝酸奶呢?

    根據相關的研究表明,在寶寶大概六個月左右的時候就可以喝酸奶了,和添加輔食的時間一樣,不過第一口輔食還是要吃強化鐵米粉。而這個階段攝入的酸奶量不宜過多,因為酸奶中的營養物質和蛋白質較高,會給寶寶的腎臟帶來一定的負擔,因此一定要適量的攝入,而且還有研究表明,第一年就給寶寶添加酸奶,有助于降低在兒童期發生過敏性皮炎的可能。

    酸奶的添加也需要講究方式方法,不可以隨意添加,那么需要注意些什么呢?下面就說說。

    (1)母乳或者配方奶粉仍為主食

    對于 6~12 個月的寶寶,母乳或配方奶粉仍然是寶寶營養的主要來源,據美國兒科協會的科學研究,建議對六個月以內的嬰幼兒進行純母乳(或是配方奶粉)的喂養,這樣更有助于寶寶的成長發育,在寶寶添加輔食之后,仍然需要繼續用母乳或是配方奶喂養寶寶,至少需要等到寶寶滿 12 個月之后才可以慢慢減少母乳或者配方奶,所以無論添加是酸奶還是其他輔食都要注意量的問題,都要以不影響寶寶喝奶為前提,少量嘗嘗就可以。

    (2)優先添加含鐵的輔食

    雖然在現實生活中,對于添加食物類別的先后順序并沒有什么硬性要求,但是根據一定的研究證明,還是建議優先添加含鐵量較高的輔食,因為在寶寶大概六個月左右的時候,寶寶身體內所儲存的鐵含量差不多大概已經消耗的差不多了,因為媽媽務必要優先選擇一些含鐵量較高的食物,以防止寶寶體內出現缺鐵的情況,而酸奶并沒有鐵物質那么需要,所以酸奶可以緩緩。

    (3)按原則添加

    酸奶作為一種輔食,也要遵循一定的原則,也不可盲目的添加,一次添加一種食物,再添加酸奶之后,連續等待或者嘗試三到五天,如果寶寶沒有出現什么過敏或者其他什么別的反應,這個時候可以再添加別的食物,如果寶寶對于奶制品過敏,或者出現了其他的什么情況,父母一定要及時詢問醫生。

    那么大家對此怎么看呢?

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