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    膝關節疼痛,為什么到冬天后反復發作?別不當回事

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    • 2022-01-25
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    一般在進行一些重體力勞動,或者是進行一些跑步、快步走運動,以及長時間站立的時候,膝關節部位就會因為過度勞損而出現疼痛感。但只要適當休息,這種膝關節疼痛的現象很快就會緩解。

    只是在日常生活當中,有不少人每次進入冬季之后,即使處于輕度勞力的狀態,膝關節部位會出現反復的疼痛感,嚴重影響到正常的生活和健康。

    所以有很多人想知道,出現這種現象的原因有哪些?

      一、受到寒涼刺激

    不管是老年人還是年輕人,在進入冬季之后,如果膝關節部位反復受到寒涼刺激的話,就會引起關節疼痛現象。

    當膝關節反復受到寒涼刺激的時候,關節周圍的肌肉以及韌帶會發生異常痙攣,膝關節周圍的血液循環會變得非常慢。

    局部的止痛因子會被大量釋放,從而使人出現膝關節部位酸痛、脹痛以及疼痛現象。如果是這種因素導致的膝關節部位疼痛,只要對膝關節部位進行熱敷,痛感很快就會得到緩解。

      二、尿酸過高或痛風

    進入冬季之后氣候比較寒冷,很多人特別喜歡吃一些富含嘌呤的食物,比如各種肉類、火鍋和各種肉湯。這些食物能夠為人體提供較多的熱能,達到快速驅寒暖身的功效。

    但是,如果這些食物大量攝入,而且在吃這些食物的時候,會出現喝酒的行為,就會使進入體內的嘌呤物質增多。而嘌呤在人體經過代謝之后,會產生大量的尿酸。機體無法及時將過多的尿酸進行排泄,就會引起高尿酸血癥

    而如果本身尿酸值就過高的話,極有可能會誘發痛風的出現。那么患者的膝關節部位極有可能會出現反復的疼痛、腫脹,以及皮溫發熱等炎癥反應。

    如果是尿酸過高導致,患者的任何一處關節部位都有可能會出現紅腫熱痛等炎癥反應。嚴重時,甚至會導致關節畸形、活動受限。

      三、骨質疏松

    尤其是對于一些老年人群來講,在進入冬季之后,氣候較為寒冷,空氣非常的干燥,人體的骨頭彈性會變得比較差。再加上每天運動鍛煉的時間比較少,鈣質流失比較多,容易發生骨質疏松現象。

    那么患者在日常中,就會反復出現膝蓋部位酸痛感或者是渾身骨節疼痛的現象,而且發生骨折的概率也會相對增加。

      四、風濕性關節炎

    尤其是北方一些地區,在冬季時氣候非常的寒冷,一旦沒有做好身體保暖工作的話,就會導致關節受涼。

    血液循環速度變得非常慢,就會導致膝關節滑膜以及周圍組織發生水腫現象,從而誘發風濕性關節炎的出現。那么患者的膝關節部位就會出現反復的疼痛現象,以及局部紅腫和灼熱感。

    在進入冬季之后,如果膝關節部位反復出現疼痛現象,一般是由于以上4種因素導致。那么在出現這種情況的時候,必須快速前往正規醫院進行一系列的檢查,根據疼痛的原因給予相對應的治療。

    另外,一定要注意室內環境的調整,不可以讓室內溫度過低,更不可以讓室內有過多潮氣。在外出的時候,要做好身體的保暖工作。

    如果受到寒涼之氣侵襲的話,應快速對膝關節部位進行熱敷,能夠有效避免出現膝關節疼痛的現象。

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