騎馬鍛煉勁力會增強(qiáng)性能力

　　男人很在乎自己的身體健康，所以男人會認(rèn)真的維護(hù)自己的身體健康，但是對于男人來說性能力也非常的重要，但是有很多男性性冷淡的病例，那么你們知道增強(qiáng)性能力的運動有什么呢?

　　增強(qiáng)性能力的運動——俯臥舒展

　　面部向地面并將身體盡量伸直躺下，雙臂向前伸直，頭部輕微抬起，雙臂盡量向前伸展及雙腳盡量向后伸展，每次伸展動作維持10至15秒，然后慢慢放松。

　　增強(qiáng)性能力的運動——騎馬鍛煉勁力

　　有人認(rèn)為。騎馬時的精神狀態(tài)與性愛頗有共通之處。其中的駕馭。掌握。控制。支配。改變。甚至為所欲為的種種“主動性”體驗。和性生活中的過程頗為相似。

　　事實上。騎馬可以鍛煉男性身體的敏捷性與協(xié)調(diào)性。還可以使男性全身肌肉都得到鍛煉。尤其是腿部肌肉。使男性在性事中更有勁力。

　　增強(qiáng)性能力的運動——滑水加強(qiáng)持久度

　　水上運動屬于大運動量兼有氧運動。特別是滑水。有助男人在房事上加強(qiáng)持久度。另外。專家指出。溜冰也可使臀部豐滿渾圓。絕大多數(shù)女性承認(rèn)。最吸引他們目光的始終是男性有肉又結(jié)實的臀部。

　　男人的健康離不開運動，很多男人都非常的喜歡健身，但是運動也能增強(qiáng)性能力，以上就是增強(qiáng)性能力的運動，給男人帶來的好處非常的多，所以為了自己的性生活男人要堅持以上的運動

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