秋天預防爛嘴角的方法

　　人們在秋天要特別小心爛嘴角情況的發生。因為在秋天空氣干燥，人們容易出現疾病。秋天要注意防范疾病發生，下面就介紹一些預防爛嘴角的方法。

秋天預防爛嘴角的方法

　　“爛嘴角”屬于“唇風”范疇，風火毒邪搏結于唇;脾開竅于口，其華在唇，過食辛辣厚味、脾胃濕熱也可以熏灼唇部;此外，也可為血虛生風、燥邪所傷導致。臨床營養學研究提示，維生素B2缺乏是引起的口角炎的常見原因，維生素B2缺乏除了形成“爛嘴角”外，還可以引起 “地圖舌”、脂溢性皮炎、外生殖器炎癥、貧血等。

　　預防“爛嘴角”，首先要注意調整飲食，注意葷素搭配，多吃養血滋陰、清熱潤燥的食物。養血滋陰食物包括動物肝臟、蛋黃、瘦肉、大棗、黑豆、豆豉、酵母、牛奶等;滋陰潤燥食物包括莧菜、菠菜、上海青、甘藍、蜂蜜、杏仁等。這些食物大多富含維生素，烹調時應避免高溫加熱過久，以免大部分維生素B2 被破壞，起不到補充作用。除了飲食調理外，局部外用鮮馬齒莧加麻油搗碎外敷，也可以起到潤燥止痛、清熱解毒的作用。

　　爛嘴角的炎癥反應大多不是細菌感染所致，切勿隨意服用抗生素，若合并細菌或真菌感染，應在醫生指導下規范用藥。此類患者多以陰血虧虛為主，中藥應以滋陰補血為主，慎用寒涼藥物。

　　人們在秋天要了解預防爛嘴角的方法。因為秋天天氣干燥，人們容易出現上火、爛嘴角等疾病。因此在秋天要做好身體的保護。

　　推薦閱讀：男人必知的秋天飲食原則