按摩這3大部位幫助男性護肝

　　當今社會，男性應酬多是很常見的事情，這就避免不了喝酒吸煙，但是這些不良的生活習慣，對于男性的肝臟是有嚴重的影響的，長期下去則會導致肝臟疾病。因此，男性一定要注意日常的保健，那么如何護肝呢?按摩這3大部位幫助男性護肝，大家不妨經常按摩一下。

　　1、按太沖穴

　　男性需要盤腿端坐，用左手拇指按右腳太沖穴(腳背第一、二趾骨之間)，沿骨縫的間隙按壓并前后滑動，做20次。然后用右手按壓左腳的此養生穴位，手法同前。

　　2、揉三陰交穴

　　男性要盤腿端坐，用左手拇指按壓右三陰交穴(內踝尖上3寸，脛骨后緣處)，左旋按壓15次，右旋按壓15次。然后用右手按壓左三陰交穴，按揉此養生穴位的手法同前。

　　3、揉大敦穴

　　應該盤腿端坐，赤腳，用左手拇指按壓右腳的大敦穴(腳大趾甲根部外側)，左旋按壓15次，右旋按壓15次。然后用右手按壓左腳的此養生穴位，手法同前。

　　按摩養生知識護肝的一種方法，但是大家要想保護肝臟的健康，遠離煙酒還是非常有必要的，因為煙酒對于肝臟的傷害是很大的，很容易導致一些疾病的發生，危害我們的健康，因此，戒煙戒酒勢在必行。

 

丁克的婚戀心理
如何應對性疲勞  

夫妻的吵架技巧

  吵架是夫妻相處間難免的事情，吵架也是婚姻…… [ 詳細 ]   · 吃隔夜食物會導致癌癥
· 陰莖龜頭瘙癢不可忽視
· 春季男性預防感冒妙招
· 這樣可以在床上更MAN
· 衣著搭配迅速變品位男
· 劉德華護膚的四個秘方
· 性愛需要挑逗女人熱情
· 觀察頭發知男人的內心
熱點話題相關閱讀