西蘭花含有天然的抗癌基因

　　每個女人都是希望自己的容貌是美麗的，而男人呢?男人希望自己的身體是壯壯的，男人非常的在乎自己的身體健康，所以我們要維護好自己的身體健康，滋補調(diào)養(yǎng)非常的重要，那么你們知道健康的食物有什么嗎?

　　健康的食物——西蘭花

　　這項研究的受試者被分成兩組，每星期分別食用4份西蘭花或豌豆。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，吃西蘭花的一組病人體內(nèi)出現(xiàn)了“抗癌基因”，可以保護男性免受前列腺癌的襲擊。

　　前列腺癌是僅次肺癌的男性二號癌癥殺手，每年全球有68萬人不幸患上，有22萬人因此而死。這個首次以人體試驗的研究報告，近日在《公共科學(xué)圖書館期刊》發(fā)表。除西蘭花外，同屬十字花科的菜花、紫甘藍，抗癌效果也不差，男性也該多吃。

　　健康的食物——番茄

　　“值得一提的是，番茄也是一種男性不該錯過的好蔬果。”專家介紹說，其中不僅含有豐富的維生素C，所含的番茄紅素還有“疏通”腺體，預(yù)防前列腺疾病的作用

　　健康的食物有很多，以上就是能讓男人維護健康的食物，這些食物經(jīng)常的出現(xiàn)在男性飲食中，給男人帶來的營養(yǎng)非常的高，還能為男人滋補調(diào)養(yǎng)，所以男人一定要為了自己的身體健康珍惜以上的食物

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