男人提高性能力的飲食禁忌

　　男人很在意自己的性能力，很多男人都在為自己的性能力補(bǔ)腎壯陽(yáng)，其實(shí)有很多的食物可以提高男人的性能力，但是提高性能力的禁忌也有很多，尤其是飲食上的禁忌。

　　提高性能力有很多的食物是不能吃的

　　要性福就別吃——黃豆

　　黃豆除了富含蛋白質(zhì)，還有降低膽固醇的功效，對(duì)身體很有益。但近期的相關(guān)研究：黃豆是一種含有雌激素特質(zhì)的食品，過(guò)量攝入會(huì)提高機(jī)體雌激素水平，因而影響到男性性征。不過(guò)不要矯枉過(guò)正，要注意是“過(guò)量”，只要不是每天大量的攝入，是不會(huì)過(guò)量的。

　　要性福就別吃——油炸食物

　　在植物油中加氫，可將油轉(zhuǎn)化成固態(tài)，其所含脂肪即為反式脂肪。要論破壞度，反式脂肪比飽和脂有過(guò)之而無(wú)不及。薯?xiàng)l和其他油炸類(lèi)食物、餅干、曲奇中都含反式脂肪。美國(guó)食品藥物管理局(FDA)已著手要求所有含有反式脂肪的食品需在標(biāo)簽上注明。這些食物我們還是少吃為妙。

　　性福每個(gè)男人都想要，很多男人因?yàn)闆](méi)有讓自己的女人而快樂(lè)而感覺(jué)自卑，其實(shí)生活中提高性能力的食物有很多，但是影響性福的食物也非常的多，以上就是提高性能力的飲食禁忌男人一定要知道

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