蘿卜能下氣消食能夠緩解感冒癥狀

　　生活中的疾病有很多，疾病給男人帶來的危害非常的大，冬天到了，在這個寒冷的季節非常的時候滋補調養，讓自己的免疫力提高可以緩解感冒，那么你們知道緩解感冒的食物有什么呢

　　緩解感冒的食物——蘿卜

　　蘿卜有下氣消食、除痰潤臟、治喘、解毒、利尿和補虛等功效。蘿卜中的蘿卜素對預防、治療感冒有獨特作用。蘿卜里的木質素，能提高巨噬細胞的活力，還有一種干擾素的誘導劑，能增強機體的免疫力，抗病毒。

　　緩解感冒的食物——白菜

　　白菜具有清熱解毒、止咳化痰、利尿通便、養胃生津的功效。現代研究發現，白菜汁中的維生素A可增加呼吸道黏膜的抵抗力，預防感冒。

　　生活中感冒的男人有很多，感冒給男人帶來的危害非常的大，感冒會影響男人的工作， 影響男人的身體，所以緩解感冒的食物男人一定要知道，以上的食物經常的出現在男性飲食中，所以男人一定要珍惜

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