西紅柿含有蛋白質(zhì)能提高免疫力

　　疾病給男人帶來的危害非常的大，生活中的疾病有很多，但是男人在發(fā)生疾病的時候都是因?yàn)榈挚沽ο陆担�所以滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)非常的重要，那么你們知道在男性飲食中滋補(bǔ)的食物有什么呢?

　　滋補(bǔ)的食物——西紅柿

　　西紅柿的酸味能促進(jìn)胃液分泌，幫助消化蛋白質(zhì)等，此外豐富的維生素C能結(jié)合細(xì)胞之間的關(guān)系，制造出骨膠原，強(qiáng)健血管。

　　滋補(bǔ)的食物——黃豆

　　很多人都知道黃豆有植物性荷爾蒙，有利于女性，殊不知黃豆對男性也是絕佳食品。例如常吃黃豆制品的日本男人，罹患前列腺癌的幾率比西方男人低。而且黃豆對改善男性的骨質(zhì)流失一樣有效。男性過了60歲，骨質(zhì)會開始流失，情況和更年期婦女一樣嚴(yán)重。而且多吃黃豆可以補(bǔ)充卵磷脂，卵磷脂已被證實(shí)與短期記憶力和學(xué)習(xí)力有關(guān)。

　　生活中的食物有很多，每一種食物的營養(yǎng)都是不同的，給男人帶來的好處也是不同的，以上的食物都是可以讓男人滋補(bǔ)的食物，能讓男人滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)身體，也是可以讓男人提高免疫力的食物

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