燕窩——男性最佳滋補(bǔ)食品

　　在古代的時(shí)候要我的價(jià)值就非常的珍貴，一般也就是皇室或者是達(dá)官貴人才吃得起燕窩。可見燕窩的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，但是它高自有它的道理，因?yàn)樗�還有很多有營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)，有助于去掉人體的很多疾病。燕窩對(duì)男人滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)是有很大的幫助的，一般的人對(duì)燕窩我并不是非常的了解，今天在這里我們就給大家說一下燕窩的滋補(bǔ)作用都有哪些?

　　燕窩它不僅僅對(duì)男性有著很大的益處，它也是很多女性朋友進(jìn)行滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)的最佳首選，燕窩所具有的蛋白質(zhì)和其它維生素很高，可以說燕窩的滋補(bǔ)作用在同類食物排行中可以位居榜首。

　　燕窩是高檔宴席上常見的食物，又是一種馳名中外的高級(jí)滋補(bǔ)品。它含有豐富的蛋白質(zhì)，每100克含量可高達(dá)50克，還含有多種氨基酸、糖類、無機(jī)鹽和多種維生素等具有極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

　　營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：

　　燕窩含促進(jìn)細(xì)胞分裂的激素和表皮生長(zhǎng)因子，能促進(jìn)韁胞再生，增強(qiáng)免疫能力，增加身體對(duì)X光及其他放射線損害的抵御能力，燕窩獨(dú)特的蛋白質(zhì)成分和大量生物活性分子有助人體組織生長(zhǎng)發(fā)育，病后復(fù)原，可以養(yǎng)陰，潤(rùn)燥、養(yǎng)顏、延緩衰老，并且清虛熱，治虛損，對(duì)咯血吐血、久咳痰喘，陰虛發(fā)熱等導(dǎo)致津液脫失的病癥有良好效果。 燕窩既是與熊掌、魚翅齊名的山珍海味、高級(jí)宴席上的美味佳肴，又是一種馳名中外的高級(jí)滋補(bǔ)品。它含有豐富的蛋白質(zhì)，每百克含量可高達(dá)50克，還含有多種氨基酸、糖類、無機(jī)鹽和維生素等。

　　燕窩的滋補(bǔ)作用極佳，凡久病體虛、羸瘦乏力、氣怯食少者，都可把它作為滋補(bǔ)品。《食物宜忌》中說：燕窩有“壯陽益氣、和中開胃、添精補(bǔ)髓、潤(rùn)肺、止久瀉、消痰涎”等功效《本草綱目拾遺》中稱：燕窩“味甘淡平，大養(yǎng)肺陰，化痰止嗽，補(bǔ)而能清，為調(diào)理虛損瘵之圣藥”。

　　燕窩，還具有抗衰療病、攝生自養(yǎng)的功效。用燕窩與銀耳、冰糖適量燉服，可治干咳、盜汗、肺陰虛癥;以燕窩與白芨慢火燉爛，加冰糖再燉溶，早晚服之，可治療老年慢性支氣管炎、肺氣腫、咯血等。

　　燕窩在食用前應(yīng)先用清水刷洗一遍，再放入80℃熱水中浸泡3小時(shí)，使其膨脹松軟，然后用鑷子將毛絨除凈，再放入100℃開水中泡1小時(shí)左右，即可取用烹調(diào)。

　　對(duì)于那些久病不愈的患者來說，燕窩是個(gè)不錯(cuò)的選擇，都可把它作為滋補(bǔ)品。《食物宜忌》中說：燕窩有“壯陽益氣、和中開、添精補(bǔ)髓、潤(rùn)肺、止久瀉、消痰涎”等功效。《本草綱目拾遺》對(duì)燕窩的功效也給出了極高的評(píng)價(jià)。

　　以上就是燕窩的滋補(bǔ)作用，它真的是男人進(jìn)行滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)的最佳首選，同時(shí)它還能夠治療這么多的疾病，但是一般的人去消費(fèi)不起。對(duì)于那些用得起燕窩的人，勸解他們也不要吃過多的燕窩，雖然它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高，但是如果補(bǔ)充的太多了也會(huì)給人體帶來很多副作用，因?yàn)檠喔C比較性溫，有壯陽之功效，而吃的過多卻會(huì)適得其反。

　　推薦閱讀：男人喝芹菜汁可以預(yù)防夜盲癥