燕窩——男性最佳滋補食品

　　在古代的時候要我的價值就非常的珍貴，一般也就是皇室或者是達官貴人才吃得起燕窩。可見燕窩的營養價值是非常高的，但是它高自有它的道理，因為它還有很多有營養的物質，有助于去掉人體的很多疾病。燕窩對男人滋補調養是有很大的幫助的，一般的人對燕窩我并不是非常的了解，今天在這里我們就給大家說一下燕窩的滋補作用都有哪些?

　　燕窩它不僅僅對男性有著很大的益處，它也是很多女性朋友進行滋補調養的最佳首選，燕窩所具有的蛋白質和其它維生素很高，可以說燕窩的滋補作用在同類食物排行中可以位居榜首。

　　燕窩是高檔宴席上常見的食物，又是一種馳名中外的高級滋補品。它含有豐富的蛋白質，每100克含量可高達50克，還含有多種氨基酸、糖類、無機鹽和多種維生素等具有極高的營養價值。

　　營養價值：

　　燕窩含促進細胞分裂的激素和表皮生長因子，能促進韁胞再生，增強免疫能力，增加身體對X光及其他放射線損害的抵御能力，燕窩獨特的蛋白質成分和大量生物活性分子有助人體組織生長發育，病后復原，可以養陰，潤燥、養顏、延緩衰老，并且清虛熱，治虛損，對咯血吐血、久咳痰喘，陰虛發熱等導致津液脫失的病癥有良好效果。 燕窩既是與熊掌、魚翅齊名的山珍海味、高級宴席上的美味佳肴，又是一種馳名中外的高級滋補品。它含有豐富的蛋白質，每百克含量可高達50克，還含有多種氨基酸、糖類、無機鹽和維生素等。

　　燕窩的滋補作用極佳，凡久病體虛、羸瘦乏力、氣怯食少者，都可把它作為滋補品。《食物宜忌》中說：燕窩有“壯陽益氣、和中開胃、添精補髓、潤肺、止久瀉、消痰涎”等功效《本草綱目拾遺》中稱：燕窩“味甘淡平，大養肺陰，化痰止嗽，補而能清，為調理虛損瘵之圣藥”。

　　燕窩，還具有抗衰療病、攝生自養的功效。用燕窩與銀耳、冰糖適量燉服，可治干咳、盜汗、肺陰虛癥;以燕窩與白芨慢火燉爛，加冰糖再燉溶，早晚服之，可治療老年慢性支氣管炎、肺氣腫、咯血等。

　　燕窩在食用前應先用清水刷洗一遍，再放入80℃熱水中浸泡3小時，使其膨脹松軟，然后用鑷子將毛絨除凈，再放入100℃開水中泡1小時左右，即可取用烹調。

　　對于那些久病不愈的患者來說，燕窩是個不錯的選擇，都可把它作為滋補品。《食物宜忌》中說：燕窩有“壯陽益氣、和中開、添精補髓、潤肺、止久瀉、消痰涎”等功效。《本草綱目拾遺》對燕窩的功效也給出了極高的評價。

　　以上就是燕窩的滋補作用，它真的是男人進行滋補調養的最佳首選，同時它還能夠治療這么多的疾病，但是一般的人去消費不起。對于那些用得起燕窩的人，勸解他們也不要吃過多的燕窩，雖然它的營養價值非常的高，但是如果補充的太多了也會給人體帶來很多副作用，因為燕窩比較性溫，有壯陽之功效，而吃的過多卻會適得其反。

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