能夠讓男人壯陽的食物大盤點
目前有一些食物對于男人壯陽有很好的療效，經常的食用，可以讓男人變的很強壯，并且也可以提高自己的性能力，甚至比市面上賣的“偉哥”還要好。也許大家不可相信，那不妨長期的食用一下，效果是很不錯的，今天進行能夠讓男人壯陽的食物大盤點。
1、成年男男人補腎食療方
經常的吃辛味食物調味食物蔥、韭、蒜、薤等具有刺激性欲的功效。如：動物腎臟羊、豬、狗、牛之腎臟均有養腎氣、益精髓之功效，例如羊腎甘溫，可補腎氣;豬腎咸平，助腎氣、利膀胱;狗腎對于增強性功能效果更佳;有一些動物的睪丸可治陽痿、遺精、滑精等癥。醫學實驗發現，有很多食物具有促進性功能、生精助育的功效。
2、雞蛋
雞蛋是我們經常吃的食物，很多人都不知道它的營養有多高，其實雞蛋含有八種人體必需的氨基酸，可以強精益氣，提高精液質量，增強精子活力，與此同時也是性愛后恢復體力的最佳食物。
3、水產品
水產品是很多男人喜愛的食物，其中鮑魚、海參、淡菜、泥鰍都是有效的強精食物。魚、蝦、貝以及海藻類含豐富的鋅，鋅是形成睪丸激素的重要物質，同樣也是女性生殖器官分泌潤滑液不可以缺少的元素，因此吃水產品可提高性欲。
4、男人補湯一覽
麥芽油含豐富的維生素B、E，缺乏維生素E會導致陰莖退化及萎縮、性激素分泌減少。因此應當常食含麥芽油的玉米、小米和全麥粉等。
5、藥雞食療藥膳方
蜂蜜含有一種和人體垂體激素相仿的植物激素，具有活躍性腺的作用，并且蜂蜜中的糖分對于精液的形成十分有益。種仁松子、芝麻、桃仁、南瓜子、葵花仁、花生等具有激發性欲、從而引起性沖動的功效。蠶蛹：含有豐富的營養，能夠補肝腎、益精氣，壯陽治痿，固澀止精。中老年人如果有肝腎虧虛、精氣不足、陽痿遺精等癥，均可食用。
上述的這些食物壯陽的效果是很好的，所以大家不妨經常的食用，長期的食用，則會讓你變的很強壯，并且也不會給你帶來副作用，還會讓你補充身體內缺失的營養，所以想要壯陽的男性不妨嘗試一下上述的這些食療的方法吧，不久之后，你就可以變成一個強壯男。
