補(bǔ)腎不完全是為男性壯陽

　　不少男性在補(bǔ)腎的時(shí)候都是抱著壯陽的態(tài)度，在選擇食物的時(shí)候也都以為補(bǔ)腎的食物大部分都有壯陽的作用。其實(shí)對(duì)男性來說，補(bǔ)腎并不是完全沖著壯陽去的，就像我們工作不完全是為了賺錢一樣。

補(bǔ)腎不是為壯陽

　　補(bǔ)腎的目的，通常是為了讓精神更好，保持筋骨的健康。比如一些男性有亞健康，眼睛干澀，周身感覺疲憊無力，失眠多夢(mèng)，晚上起夜多。這樣的情況最適合補(bǔ)腎。因?yàn)橥ǔＤ行杂羞@樣的癥狀說明腎臟功能需要加強(qiáng)，而食補(bǔ)是非常好的一個(gè)方式。

　　當(dāng)然不僅如此，人的衰老相和壽命往往在腎臟上也有顯示，這主要是因?yàn)槟I氣強(qiáng)的人往往更年輕，活的歲數(shù)更大。人體衰老與壽命的長(zhǎng)和短在很大程度上決定于腎氣的強(qiáng)弱。

　　當(dāng)然，腎和夫妻性生活是有關(guān)系的。比如中醫(yī)主張冬季應(yīng)藏精，也就是說房事要適當(dāng)減少，以增加腎氣，從而有利于長(zhǎng)壽，而如果這個(gè)季節(jié)男性性生活比較頻繁，就要注意壯陽了

　　所以說，補(bǔ)腎不完全是為男性壯陽。 而是根據(jù)身體的規(guī)律合理安排好生活，這樣才能有針對(duì)性的