推薦幾款常用的男人補腎壯陽粥品

 　　夏天到了很多男人都會為了自己的身體健康喝冰粥，因為會解暑防暑，其實粥的作用很多，粥的種類也很多，每種粥給男人帶來的好處都是不同的，讓男人補腎壯陽的粥有很多，種類也不同，那么你們知道壯陽的粥有什么嗎?

　　壯陽的粥有很多，韭菜粥就有補腎壯陽的功效，韭菜粥150克，大米100克。將大米淘凈，加清水適量煮至粥成，調入韭菜，再煮一、二沸即成，每日1劑。

　　韭菜粥主要就是有溫腎壯陽的作用。

　　海參也有補腎的功效，而且效果也是非常好的，海參50克，粳米100克。將海參泡發，剖開腹部，挖去內腸，刮洗干凈，切碎，加水煮爛。粳米淘洗干凈，與海參一并放在沙鍋內。加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分鐘，以米熟爛為度。加少許蔥姜食鹽調味，早晨空腹食用。有補腎益精，滋陰補血的作用，適用于腎虛陰虧所致的體質虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗等。用治腎氣虛弱，精血虧損，陽萎，早泄，遺精，尿頻，面色無華，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，疲倦乏力。

　　海參真的能夠讓男人補腎嗎?中國醫學認為，海參味甘、咸，性溫，具有補腎益精、壯陽療痿、潤燥通便的作用，凡眩暈耳鳴、腰酸乏力、夢遺滑精、小便頻數的患者，都可將海參作為滋補食療之品。

　　粥的種類很多，如果讓這些補腎的食物都弄成粥的話不光有補腎的功效，而且還有讓我們補充營養元素的功效，這樣的補腎方法還不會讓男人上火，所以壯陽的粥給男人帶來的好處還是非常多的。

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