吃腰子真的可以補腎嗎
在很多人的心中,吃啥補啥是亙古不變的真理,很多男人喜歡吃一些動物的腎,俗稱腰子來補腎,并且效果還傳的神乎其神,那么吃腰子補腎嗎?專家說這其實是不合理的,那么吃腰子倒底有沒有補腎的效果呢?本文將為大家進行詳細的說明。
專家介紹說,很多人認為吃腰子可以補腎這種觀點其實是錯誤的,腰子不僅不能補腎,甚至還有反作用。豬和羊的腰子不僅膽固醇高,還含有重金屬鎘,不宜過多進補。如果多進食動物內臟有可能引起精子減少,導致不育的情況。
不過,補腎的食物的確是存在的,并且就是我們日常餐桌上很常見的食物。腎五行屬水,可用黑色食物補腎,如韭菜子、板栗、泥鰍、木耳等。補的時候一定要分清自己是什么體質,要注意陰陽均衡。陰虛的人可以多吃枸杞子,中醫認為枸杞子味甘、性平,入肝、腎、肺經,有滋補肝腎等功效,是提高男女性功能的健康良藥。陽虛的人盡量不要吃涼性食物,不要抽煙酗酒,可適當服用右歸丸。
不僅通過一些食物可以補腎,我們在生活當中也可以通過一些按摩的方式,來起到健腎的效果。正確的按摩穴位,以及適當的參加運動,對腎臟也有好處。建議男性每晚睡前用手掌按摩肚臍5—7分鐘;陽虛怕冷的男士也可以利用“艾灸法”,即將一支點燃的艾條移近肚臍,當感到有灼熱感時,迅速移開,如此重復做10次,長期堅持有助于改善性能力,提升性欲。
因此,對于吃腰子補腎嗎這個問題,大家一定要科學理性的進行分析,不要人云亦云,更不要胡亂購買壯陽的藥物,這些對于男人的腎不僅沒有好處,有些還會適得其反,嚴重損害男性的健康。
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