保護睪丸的健康才能有效的壯陽

　　現在男人補腎壯陽的非常多，現在補腎壯陽的保健品非常的多。都非常的暢銷，原因就是很多男人對于性生活的要求非常的高，這樣的心理非常容易走向壯陽的道路，其實我們在家也可以壯陽，不用去吃保健品，那么男人壯陽的方法有什么呢?

　　我們知道對于男人來說睪丸是非常重要的，很多時候睪丸如果不能散熱的話會影響它的健康，那么壯陽的方法有什么呢?對睪丸來說，蓋著被子睡覺不能說是良好的睡眠狀態。如前所述，睪丸生產精子和雄性激素的最佳溫度是比體溫稍低的溫度，所以，陰囊不能良好地散熱會影響睪丸功能。

　　我們知道在冬天里每個人都希望自己的被窩暖暖的，但是不要讓這種暖來影響了自己的健康，睪丸在應該進行重要活動時，卻陷入棉被的悶熱之中，這對睪丸來說是非常不利的，其實，解決的辦法很簡單。這就是將陰囊暴露在較涼爽的空氣中睡眠，使陰囊能良好的通風散熱。對于年輕人來說，這種“空冷式”鍛煉法遠比“冷熱水交替式”鍛煉法方便且更具成效。

　　既然熱氣會給睪丸帶來不健康，那么我們該怎么做呢?怎么做睪丸才算是健康的呢?如果可能，一年四季都將陰囊暴露在空氣中睡眠當然是好的。但若是在冬季，恐怕要招致感冒。此時最好蓋著被子不穿三角褲睡眠。若室內裝有空調機保持恒溫，就用不著把被子捂得太嚴。

　　我們知道男人最怕的就是性功能障礙的疾病，但是現在換上性格能障礙的非常多，“空冷式”鍛煉法對激素的分泌影響極大，且效果極佳。臨床性功能障礙患者中，采用該方法數月之后，精力明顯恢復，性生活得以改善。

　　我們知道男人的早泄和陽痿都和睪丸有著很大的關系，所以這種壯陽的方法男人一定要知道，不要讓睪丸的健康影響了男人性功能的健康，保護睪丸同時也在保護著男性性功能的健康，有時候睪丸發生了疾病還會影響了男人的生育能力。

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