韭菜真的能讓男人補腎壯陽嗎

 　　對于女人來說美容院，服裝廠是她們的經(jīng)常去處，而對于男人來說保健品店是他們的寄托。很多人要問，為什么要這么說，我們知道在談話中女人之間談論的就是容貌和外表，而男人呢?腎是他們的重點，在男人的眼里腎是格外的重要，很多人都說韭菜可以補腎壯陽，那么韭菜能補腎壯陽嗎?

　　在我們生活當中有很多的食物都是可以補腎壯陽的，那么韭菜能補腎壯陽嗎?韭菜——韭菜又叫起陽草、懶人菜、長生韭、扁菜等。我國古代不少著名詩人的詩中都提到過韭菜 ，如唐代詩人杜甫的“夜雨剪春韭，新炊間黃梁”;宋代詩人蘇軾的“漸覺東風料峭寒，青蒿黃韭試春盤”�？梢娋虏俗怨乓詠砭褪艿轿覈�人民的喜愛和重視。韭菜不僅質(zhì)嫩味鮮，營養(yǎng)也很豐富。據(jù)分析，每500克韭菜中含蛋白質(zhì) 10克以上，脂肪 3 .0克，碳水化合物 19克，鈣 280毫克，磷 225毫克，鐵 6.5毫克，維生素 C95毫克，胡蘿卜素為 17.5毫克 (在葉菜中，除金花菜外，含量最高 )。

　　以上是我們對韭菜的營養(yǎng)成分做的一個全面研究，那么在醫(yī)學上韭菜能補腎壯陽嗎?現(xiàn)代醫(yī)學研究證明，韭菜除含有較多的纖維素，能增加胃腸蠕動，對習慣性便秘有益和對預防腸癌有重要意義外，它還含有揮發(fā)油及含硫化合物，具有促進食欲、殺菌和降低血脂的作用。因此，對高血脂、冠心病病人有益。 韭菜還是一味傳統(tǒng)的中藥，自古以來廣為應用�！侗静菔斑z》中寫道：“韭菜溫中下氣 ，補虛，調(diào)和臟腑，令人能食，益陽。”《本草綱目》又說，韭菜補肝及命門，治小便頻數(shù)、遺尿等。

　　我們知道在民間韭菜還叫起陽草，那么為什么要這么說呢?韭菜因溫補肝腎，助陽固精作用突出，所以在藥典上有“起陽草”之名。韭菜籽為激性劑，有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用，適用于陽痿、遺精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，開水送服，對治療陽痿有效。用韭菜根、煎汁內(nèi)服，可治盜汗、自汗。

　　經(jīng)過這么多的研究和證實的確韭菜能補腎壯陽，而且還是效果非常好的壯陽產(chǎn)品，所以那些對腎非常重視的男人們不用在經(jīng)常的用保健品來傷害我們的身體了，就菜就能夠讓你起到很好的補腎作用，其實男人經(jīng)常吃壯陽的保健品對我們的身體是有傷害的，而且還特別容易依賴。

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