海馬有讓男人補腎壯陽的功效

 　　健康是我們非常在乎的，腎對于男人來說是非常重要的，男人是感性動物，對于男人來說沒有了性生活生活就會變的無謂，現在也有很多的男人都陷入了補腎壯陽的生活中，那么你們知道生活中補腎的食物有什么嗎?

　　補腎的食物有很多，驢肉是缺少不了的，驢肉味道鮮美，有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩的功效。特別適應于憂愁多慮、緊張失眠，伴有陽痿不舉、腰膝酸軟癥狀的男士。現代醫學所說的性功能障礙，與心理情緒有關者，可食用驢肉進行調理。

　　我們都知道生活中的很多海鮮都有補腎的作用，蝦味道鮮美，其味甘而咸，屬于暖性的水產品。作用主要是壯陽益腎，補精通乳。男士常食蝦，能達到強身壯體的效果。因此民間有“男蝦女蟹”之說。蝦的種類很多，功效相近，都適應于久病體虛、氣短乏力、腰酸腿軟、不思飲食、性事不佳的患者。

　　海馬是一種非常好的食物，給我們帶來的好處也是非常多的，海馬性溫，能補腎壯陽，故凡腎陽不足之人，都可以食用。特別適用于腎陽虛所致的陽痿、不育、多尿、夜遺、虛喘等癥。食用方法是將海馬焙干、研細，每次1～2克，黃酒送服，每日2～3次。

　　以上這些食物都是可以健康的讓我們補腎的食物，其實生活中讓男人補腎的食物有很多，這些食物都勝似于偉哥，對男人的身體健康也有很多的幫助，所以我們一定要知道這些補腎的食物有什么。

　　推薦閱讀：夏天男性補腎的最好方法