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    詳解男人壯陽的簡單方法

    • 來源:互聯網
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    • 2014-12-03
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       補腎壯陽是男性一直追求的事情,那么,男人如何補腎壯陽呢?專家告訴男性朋友,方法有很多種,下面就來為大家介紹幾個方便實用又不花錢的方法。

    男人如何補腎壯陽

      冷熱水交替浴可提高中老年男子的性機能

      這是一種很古老的增強男子性功能的鍛煉方法。使用冷熱水交替浴時,最好在澡盆內充分溫熱之后再出澡盆,給陰部施加冷水,待3分鐘左右,陰莖、陰囊收縮之后再入浴盆。如此反復3-5次后即可結束,若能每日堅持做“交替浴”,可使中年以后的男性精力充沛、性功能增強、減輕疲勞感、該冷熱水“交替浴”,使用淋浴用的蓮蓬頭,其效果不變。

      適用于年輕男子的“空冷式”鍛煉法

      對睪丸來說,蓋著被子睡覺不能說是良好的睡眠狀態。如前所述,睪丸生產精子和雄性激素的最佳溫度是比體溫稍低的溫度,所以,陰囊不能良好地散熱會影響睪丸功能。

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