銀耳冰糖是男人補腎良品

 　　男人最重要的就是腎，平常工作很忙，必須要一個強壯的身體來支撐，那么，吃什么補腎呢?這是非常值得學習的補腎壯陽的保健常識，那么，接下來小編為大家介紹一個補腎良品——銀耳冰糖。

　　銀耳冰糖——補腎良品

　　[原料] 銀耳10克，雞蛋1個，冰糖60克，豬油適量。

　　[做法] 水發(fā)銀耳摘去蒂頭，揀去雜質，漂洗潔凈，加水適量，急火煮沸改用文火煮熟，至銀耳酥爛，加入冰糖，攪拌至溶化。雞蛋取蛋清加儺硭?獵群筧牘?校?僖暈幕鵒罘校?齬?凹尤朧熘磧蛻儺砑闖傘?

　　[用法] 早晨或睡前服食。

　　[作用] 潤肺補氣，有效滋陰補腎。適宜于AIDS(愛滋病)肺虛咳嗽，午后潮熱，盜汗煩躁，心悸失眠，久泄便溏者服用。

　　[評注] 銀耳所含多糖類物質對AIDS患者可提高其免疫功能;蛋清、冰糖、豬油相佐調節(jié)口味。本藥膳看上去冰清玉潔，色味誘人，食之甘甜滑軟，入口即化，是一道傳統(tǒng)的保健藥膳。

　　以上介紹的就是吃什么補腎內容，以上介紹的銀耳冰糖是非常好的補腎食譜，而且做法簡單，容易上手，是非常好的滋補食譜，大家可以試一試哦。

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