多吃狗肉能有效的補腎壯陽

　　對于男人來說腎健康非常的重要，生活中補腎壯陽的男人非常的多，但是有很多的男人在補腎壯陽上有很多的誤區，那么你們知道讓男人補腎壯陽的食物有什么嗎?

　　補腎壯陽的食物有很多，就在男性飲食中，男人一定要知道。

　　狗肉

　　性溫，味咸，除有補中益氣作用外，還能溫腎助陽，故腎陽不足、腰膝軟弱或冷痛，食之最宜。《日華子本草》認為：狗肉“補胃氣，壯陽，暖腰膝，補虛勞，益氣功。”《醫林纂要》亦云：“狗肉補肺氣，固腎氣。”清代醫家張璐還說：“犬肉，下元虛人，食之最宜。”下元虛者，即腎陽虛弱、命門火衰是也。

　　羊骨

　　性溫，味甘，能補腎強筋骨�！讹嬌耪�要》認為：“羊尾骨益腎明日，補下焦虛冷。”《本草綱目》中記載：“羊脊骨補骨虛，通督脈，治腰痛下痢;羊脛骨主脾弱，腎虛不能攝精，白濁。”唐代《食醫心鏡》還介紹：“治腎臟虛冷，腰脊轉動不得：羊脊骨一具，捶碎煮爛，空腹食之。”對腎虛勞損，腰膝無力怕冷，筋骨攣痛者，最宜食之。

　　生活中補腎壯陽的食物有很多，以上的肉類都有補腎壯陽的效果，而且就在男性飲食中，給男人帶來的其他營養也非常的多，所以男人一定要珍惜這些健康的食物。

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