男人必注意：腎虛的兩個(gè)癥狀

　　隨著社會(huì)節(jié)奏的加快，男人們的壓力感覺(jué)越來(lái)越大。在男人壓力大的同時(shí)會(huì)感覺(jué)到身體的些許不適，身體的不適會(huì)讓男人認(rèn)為自己腎虛了，于是為了健康他們吃市面上銷售的補(bǔ)腎壯陽(yáng)藥物來(lái)進(jìn)行補(bǔ)腎，殊不知時(shí)間久了反而把身體吃壞了。專家表示，并不男人都會(huì)患腎虛，那么，腎虛的癥狀有哪些呢?

　　腎虛癥狀一、腰痛

　　很多男人都會(huì)患有腰痛的毛病，尤其是步入中年男人。男人腰痛根本在于腎虛，可分為內(nèi)傷和勞損。內(nèi)傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過(guò)度所致。輕者難以彎腰或直立，重者出現(xiàn)足跟疼痛、腰部乏力等癥;勞損指體力負(fù)擔(dān)過(guò)重，或長(zhǎng)期從事同一固定姿勢(shì)的工作(使用電腦、開(kāi)車等)，久之會(huì)損傷腎氣，導(dǎo)致腎精不足。

　　腎虛癥狀二、 夜間多尿

　　男人出現(xiàn)尿頻的現(xiàn)象多數(shù)是前列腺存在疾病，也有可能是腎虛的癥狀。一般夜尿次數(shù)在2次以上，或尿量超過(guò)全日的1/4，嚴(yán)重者夜尿一小時(shí)一次，尿量接近或超過(guò)白天尿量，出現(xiàn)這樣的情況就屬于“夜間多尿”。白天小便正常，獨(dú)夜間尿多，正是本癥的特點(diǎn)，多因腎氣虛弱所造成。

　　專家給我們講述了男人腎虛的癥狀，知道了男人腎虛的這些癥狀后，如果男人在出現(xiàn)腰痛或者尿頻的現(xiàn)象就可以判斷是不是腎虛了。當(dāng)然男人腎虛還分腎陽(yáng)虛和腎陰虛，所以專家建議，當(dāng)男人出現(xiàn)腎虛的癥狀后，千萬(wàn)不要隨便吃市面上銷售的補(bǔ)腎壯陽(yáng)藥物。否則會(huì)嚴(yán)重的傷害身體健康。

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