男人必注意：腎虛的兩個癥狀

　　隨著社會節奏的加快，男人們的壓力感覺越來越大。在男人壓力大的同時會感覺到身體的些許不適，身體的不適會讓男人認為自己腎虛了，于是為了健康他們吃市面上銷售的補腎壯陽藥物來進行補腎，殊不知時間久了反而把身體吃壞了。專家表示，并不男人都會患腎虛，那么，腎虛的癥狀有哪些呢?

　　腎虛癥狀一、腰痛

　　很多男人都會患有腰痛的毛病，尤其是步入中年男人。男人腰痛根本在于腎虛，可分為內傷和勞損。內傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度所致。輕者難以彎腰或直立，重者出現足跟疼痛、腰部乏力等癥;勞損指體力負擔過重，或長期從事同一固定姿勢的工作(使用電腦、開車等)，久之會損傷腎氣，導致腎精不足。

　　腎虛癥狀二、 夜間多尿

　　男人出現尿頻的現象多數是前列腺存在疾病，也有可能是腎虛的癥狀。一般夜尿次數在2次以上，或尿量超過全日的1/4，嚴重者夜尿一小時一次，尿量接近或超過白天尿量，出現這樣的情況就屬于“夜間多尿”。白天小便正常，獨夜間尿多，正是本癥的特點，多因腎氣虛弱所造成。

　　專家給我們講述了男人腎虛的癥狀，知道了男人腎虛的這些癥狀后，如果男人在出現腰痛或者尿頻的現象就可以判斷是不是腎虛了。當然男人腎虛還分腎陽虛和腎陰虛，所以專家建議，當男人出現腎虛的癥狀后，千萬不要隨便吃市面上銷售的補腎壯陽藥物。否則會嚴重的傷害身體健康。

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