多吃蝦可壯陽 效果堪比壯陽藥

 　　現在偶爾不管在哪都能看見男性醫院.沒走幾步就有一家,可見現在男性疾病有多么嚴重.在補腎壯陽方面,我覺得男人更應該注意,不要盲目的不搭理這些,這都是你身體最重要的.有的遇見這種問題就跑去醫院拿保健藥吃,但是,我告訴你,食補比什么都健康,那么滋補的方法是什么?

　　滋補的方法非常的多，幾個食譜能讓男人補腎壯陽。

　　酒炒大蝦

　　原料：對蝦300克，米酒適量，生姜3克。

　　制法：將對蝦去腸洗凈放入米酒中浸泡15分鐘后取出，加油、生姜猛火炒熟，調味上碟。

　　功效：主治腎氣不足和陽痿。通血脈，補腎壯陽。

　　蒸蝦仁

　　原料：蝦仁15克，海馬10克，公雞1只，調味品及清湯適量。

　　制法：將公雞宰殺后，去毛及內臟，洗凈，裝入盆內。將海馬、蝦仁用溫水洗凈，泡放在雞肉上，加調味品、清湯，蒸至爛熟即可。

　　功效：溫腎壯陽，益氣補精。主治陽痿早泄。

　　韭菜炒蝦肉

　　原料：韭菜適量，鮮蝦250克，生姜3片。

　　制法：將蝦去腸去殼，爆香姜片，放入鮮蝦炒熟。韭菜略炒，與蝦一起上碟即可。

　　功效：主治腎虛、陽痿等癥。

　　仙茅蝦

　　原料：仙茅20克，大蝦250克，生姜2片，鹽少許。

　　制法：仙茅用清水洗干凈。大蝦用清水洗干凈去殼，挑去蝦腸。生姜切末。把以上原料一起放入瓦煲內，加水適量，中火煲1小時，加入鹽少許即成

　　所以說,男人不要一有個小病小痛的就往醫院跑.藥在怎么好也是藥.吃了對身體沒壞處但是也不會有好處,有病了多看看保健食譜,能食補的盡量食補,不盲目的不懂這些就亂吃藥,有的藥都能吃死人的.最好平時少吃藥,多鍛煉.多看看這些滋補的方法.

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