判斷男性是否腎虛的三種方法

　　說起補腎壯陽,一直都是男性們恒古不變的話題.可是很多男性會說,沒有在醫院進行檢查,或者即使到醫院進行了檢查,也不知道是否會腎虛.那么判斷腎虛的方法有哪些呢?怎么樣才能夠知道男性是否會腎虛并且進行及時的補腎呢?

    對于腎虛的男性來說,精神方面都是有相對的影響的.所以看一個人的精神方面是否充足也是判斷腎虛的方法之一.如果長期無精打采,萎靡不振,那么就要去檢查下是否腎虛了.

　　看神

　　什么是神?說幾個詞語大家就能意會。神色、神情、神氣、神志、神態、精氣神、精神、炯炯有神、神清氣爽、神采飛揚，等等，這里要你看的神，大約跟這些詞語里的“神”是一個意思。

　　看神有個訣竅，就是先觀察人的眼睛，再看人的全身狀況。腎氣充足的人，目光明亮，眼珠靈活，兩眼炯炯有神，反應敏銳，意識清醒，語言利落，動作矯健協調。生活中常見一些年輕人，總給人一種生龍活虎、朝氣蓬勃的感覺，就是腎氣充足的表現。

　　腎氣不足的人，兩眼呆滯，精神萎靡，動作遲緩無力，反應遲鈍。正常情況下，老年人往往呈現這種狀態，所謂老態龍鐘就是這個道理。但如果中青年人也是這種狀態，那多半會有問題。

　　如果通過上面的觀察你懷疑他可能是腎虛了，那么怎么進一步斷定他是腎陰虛還是腎陽虛呢?方法也很簡單：陰虛的人會有夜不能寐、煩躁不安等神態;陽虛的人會有少語懶言、喜歡安靜、精神困乏、昏昏欲睡等機能低下的表現。