揭秘男人壯陽補腎四大法寶

　　說起補腎壯陽首先想到的就是男人性生活的問題，往往男人性生活質量不高的才會選擇男人壯陽尋找安慰。壯陽幾乎是每個男性都在意的事情，不管是藥物還是食物男人都會選擇對性有幫助的一類。揭秘男人壯陽補腎四大法寶，生活飲食中補腎。

　　補腎壯陽的類型比較多，揭秘男人壯陽補腎四大法寶是最適宜當代男人的一種。男人壯陽不用思前想后，食物是最好的方式。

　　泥鰍

　　被譽為“水中人參”，它有壯腰補腎、強精扶陽的功效，對性機能衰退、遺精早泄、陽痿不舉、舉而不堅有良好治療效果。食用方法：將泥鰍除去腸雜，放油鍋中慢慢煎一會兒，再加適量米酒和水，熬成像牛奶一樣白的泥鰍湯，喝湯吃肉。連食1個星期以上，可自覺性功能改善，房事后精神爽快，減免疲勞之感。

　　蝦

　　有補腎壯陽功能。《本草綱目》說蝦能“壯陽道”，《本草綱目拾遺》說“對蝦，補腎興陽”。食用方法：①鮮蝦仁50克，單炒或與竹筍同炒，每日食1次，連食1周以上;②對蝦油燜，每門食2只，常食有效。

　　蠶蛹

　　含有多種豐富的營養物質，有補腎、強精、壯陽之功。《名醫別錄》一書說它“壯陽事、止泄精”。其食用方法：將蠶蛹沖洗一下，稍晾，用油炸或油煎熟，加鹽、味精食之，其味鮮美可口。每日食用1次，每次50克。再用枸杞子泡水飲，1周后即可收效。

　　核桃

　　中醫認為核桃是“助陽之品”，適用于神經衰弱、性機能減退、陽痿遺精等癥。《醫學衷中參西錄》一書說：“胡桃，為滋補肝腎，強筋健骨之要藥”。用于增強性功能，其食用方法：①核桃仁30克，豬腰子2個洗凈切片，共用油炒熟，晚餐趁熱食之;②核桃仁30克，黑芝麻30克，共搗碎、混勻，早或晚嚼食，常食有效，不但可增強性功能，而且對改善頭發早白、身體虛弱有效。

　　揭秘男人壯陽補腎四大法寶，核桃，蠶蛹，蝦，泥鰍都是男人壯陽的最佳選擇。通過食物補腎壯陽絕對對男人沒有任何不好的影響，請放心食用。

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