越補越虛的3大補腎誤區

　　現在的男人，但凡是有女朋友的，經常性生活的，男人都會整天嚷嚷著要補腎壯陽。男人你腎的需要補腎嗎 ?也并不是所有的男人都腎虛的，男人補腎不能盲目，一定要知道自己是不是需要補才可以去補腎。在補腎之前最好對自己身體有所了解，越補越虛的3大補腎誤區。

　　男人補腎要有講究，即使男人真的需要補腎壯陽也要針對自己身體，選擇正確的方法，合理的補腎才能達到最佳效果。越補越虛的3大補腎誤區。

　　誤區一：不分腎陰虛、腎陽虛，亂補一氣

　　有著和西醫完全不同的體系，其最大的特點就是強調因人而異。腎虛又主要分為腎陽虛、腎陰虛，分型不同，治療的原則也不同。市場上的產品多數是針對腎陽虛的，對于腎陰虛的人來講，吃了不僅沒有作用，還會出現一些副作用，或加重病情。即便是經典的六味地黃丸，也不是對所有人都適用的。

　　誤區二：腎虛是男人的專利。

　　其實，腎虛并不是男人的專利，女性也有可能遭遇。中醫認為虛的本質就是衰老。久勞傷腎的“腎虛”之人衰老速度較快。現代流行病學調查也發現老年人多見腎虛癥。說到這里，就明白了：腎為先天之本，腎虛的人生理年齡迅速增大，提早出現更年期癥狀。

　　“腎虛”女性會早早表現出閉經、性欲低下、煩躁、焦慮、多疑等更年期癥狀。

　　誤區三：黑眼圈是腎虛表現。

　　人看上去眼圈黑，身體沒覺得有什么不舒服，便說是“腎虛”。其實，單純眼圈黑不是病態，現代醫學認為，人的眼瞼(眼皮)及其周圍組織很薄，如勞累、失眠后，眼瞼長時間收縮，能引起結締組織血管充血，血流不暢，微循環障礙，所以眼圈發黑。

　　黑眼圈用不著擔驚害怕、亂吃補藥，只要精神愉快，多活動鍛煉身體，充足睡眠，少則35天，多則12周，黑眼圈隨后也就消失了。

　　越補越虛的3大補腎誤區主要包括，黑眼圈并不是腎虛表現，腎虛不是男人的專利，補腎壯陽有講究不可亂補。現在你第一男人補腎了解了吧。

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