有八種情緒會(huì)讓男人死得更快

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    • 2014-12-01
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    有八種情緒會(huì)讓男人死得更快

     

      情緒 NO.1:憤怒

      吃的量多了,與能量代謝有關(guān)的B 族維生素就會(huì)消耗得多,而VB1 缺乏會(huì)使人脾氣暴躁、健忘。研究發(fā)現(xiàn) VB3 缺乏與焦慮有關(guān),VB6 的不足則導(dǎo)致思維能力下降。另外,肉類吃多了,體內(nèi)的腎上腺素水平就會(huì)升高,也更容易使人發(fā)怒。

      制怒劑:

      玫瑰花泡茶或山楂單泡飲用,適量飲用啤酒。蓮藕屬順氣佳品,蘿卜生吃 ( 如有胃病可飲用蘿卜湯 ) 也是天然的制怒劑。

      情緒 NO.2:悲傷

      從科學(xué)的角度分析,人之所以會(huì)感到悲傷,是由于體內(nèi)氨基酸的長(zhǎng)期不平衡導(dǎo)致的。另外,如果身體中缺乏鎂元素也是男人悲傷不已的潛在原因。

      抑悲靈:

      濃骨湯、維生素C 都會(huì)對(duì)抑制悲傷有所幫助。另外要確保每日攝入的食物種類不少于20 種,其中蔬菜水果種類不低于5 種。

      

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