水中危機(jī)重重 男人要當(dāng)心

　　多喝水可以排除人體中的毒素，所以非常關(guān)注健康的人，對(duì)于喝水是非常重視的，并且每天都有喝水的好習(xí)慣。但是在喝水中也是有學(xué)問(wèn)的，真正會(huì)喝水的男人并不是很多。在喝水中并不是喝到口中就算是喝對(duì)了水。在這里提醒：水中危機(jī)重重，男人要當(dāng)心。

　　喝水也是一門(mén)很高的學(xué)問(wèn)，不挑時(shí)間地喝、不計(jì)較內(nèi)容地喝、不動(dòng)腦筋地喝……都只能證明你只是喝水，但是不一定喝對(duì)了水。這主要是因?yàn)樵谒�中隱藏著殺機(jī)，讓我們不得不防。

水中危機(jī)重重 男人要當(dāng)心

　　1、暢飲與美容無(wú)關(guān)

　　身體缺少水分，皮膚看上去會(huì)干燥沒(méi)有光澤;飲水過(guò)少還容易發(fā)生便干，甚至便秘，皮膚很容易生小痘痘。雖說(shuō)如此，單單靠補(bǔ)充水分對(duì)膚質(zhì)和膚色的影響畢竟有限，不過(guò)現(xiàn)在很多添加維生素的飲料打出了美容牌，比如一種含乳飲料里面含有維生素B6，其產(chǎn)品聲稱“能令皮膚潤(rùn)滑細(xì)嫩”，而現(xiàn)在含有這種“美容維生素”的飲料還真不少。正統(tǒng)的營(yíng)養(yǎng)學(xué)專著中并沒(méi)有提到它的美容作用，好在攝入多些一沒(méi)有危險(xiǎn)，二還可以預(yù)防冠心病的發(fā)生，也算有益無(wú)害吧。

　　2、自來(lái)水

　　這是我們的水源之所在，清晨擰開(kāi)水龍頭，最初流出的自來(lái)水是不可飲用的死水，所以有這種習(xí)慣的人請(qǐng)馬上糾正，以免損害自己的健康。