鼻子不通氣怎么辦才好呢

　　秋天來了，很容易感冒。一感冒，就很容易鼻子不通氣。而且，對于有的男人來說，即使不感冒，也一樣會鼻子不通氣。有病就要治，絕對不能硬挺著。所以，如果你的鼻子經(jīng)常不通氣，你就要知道鼻子不通氣怎么辦。今天，在保健常識里，我們就來說說這個(gè)問題。

鼻子不通氣怎么辦

　　首先，我們先來說說土方法，有人稱其為“拴全鼻”。具體的操作方法為兩手食指或用右手拇、食指指面分別放在鼻兩側(cè)搓擦，從目內(nèi)眥(精明穴)下、鼻根、鼻梁、鼻翼至鼻下孔旁(迎香穴)，用力均勻，上下搓擦100次。這么做，有助于鼻子內(nèi)部的氣流與外部氣流想交換，形成良性循環(huán)。長此以往，不僅鼻子不通氣怎么辦可以解決，而且還能預(yù)防鼻竇炎喔。

　　另外，若是你的鼻部皮膚不是很好，并且經(jīng)常長黑頭，那么長期使用此方法還可以使鼻部皮膚津潤光澤，分外動(dòng)人。

　　接下來，我們再來說一種按摩的方法，你就知道鼻子不通氣怎么辦了。用右手食指指面放在鼻尖處，以順時(shí)鐘和逆時(shí)鐘方向交替揉動(dòng)，由鼻尖向鼻根，再由鼻根往鼻尖揉，上下來回揉動(dòng)，反復(fù)約20至30次。用手指或彎曲拇指的指節(jié)背部揩擦鼻旁兩側(cè)，自迎香至鼻根部，在按揉上迎香。

　　而且，這個(gè)方法非常適用于過敏性鼻炎患者喔。其實(shí)，一般的鼻子不通氣除了感冒引發(fā)的外，就都是過敏性鼻炎在作祟了。所以，這個(gè)方法絕對是鼻子不通氣怎么辦的不二之選。

　　現(xiàn)在，你知道鼻子不通氣怎么辦了吧?鼻子不通氣雖然不是什么大病，但是對于某些人來說，還真是夠受的。所以，您一定要學(xué)會上述兩種方法。話說，中國人的領(lǐng)悟能力是最強(qiáng)的，區(qū)區(qū)的治療鼻子不通氣的方法，還難得住您嗎?

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