您的位置首頁  男性保健常識

    男人對于冬季保健的一些認識誤區(qū)

    • 來源:互聯(lián)網(wǎng)
    • |
    • 2014-12-01
    • |
    • 0 條評論
    • |
    • |
    • T小字 T大字

      現(xiàn)在全國很多地方已經(jīng)處于嚴寒氣候,冬季的到來,使男人們更加注重保養(yǎng),避免受寒受凍。然而,在男人冬季保健的生活習慣中,有一些保養(yǎng)方法卻是不妥當?shù)模粌H不能夠有效達到預防嚴寒的目的,反而對身體健康不利。在此介紹幾種男人對于冬季保健的認識誤區(qū),希望男人們能夠警醒。

    男人對于冬季保健的認識誤區(qū)

      冬季氣溫極低,男人們采取保暖措施,無可厚非,但是保暖應(yīng)該適度,過度則有害無益。大多數(shù)男人認為衣服穿得越多越暖和。據(jù)科學研究表明,衣物不會產(chǎn)生熱,僅僅具有隔離、防止體內(nèi)熱量散失的作用,過度穿衣,反而阻礙人體抵御外界環(huán)境的適應(yīng)性,更加容易得病。穿衣應(yīng)該適度即可。

      男人們普遍認為把門窗關(guān)嚴實,就會避免感冒。整日整夜緊閉門窗,以為室內(nèi)熱量不流失,保持溫度,不易感冒。這樣做,不僅使室內(nèi)空氣不流通,存在大量的細菌、有害物質(zhì),而且更易感冒生病,應(yīng)該常開窗通氣。

      男人會認為戴口罩即可以預防感冒。人體從外界吸入肺部的氣體在體內(nèi)可以達到體溫的適宜溫度,本身具有調(diào)節(jié)作用。這種耐寒力與生俱來。不合時宜地戴口罩,人為地降低人體的這種本能,人抵抗力會越來越差,更加容易感冒。

      男人們普遍認為冬天喝白酒增加熱量,從而抵御嚴寒。其實這是一種錯覺。事實上,男人喝酒后,酒精可以促進全身血管擴張,當時身體會散發(fā)熱量,但是很快會消失。經(jīng)過一段時間后,反而感覺冷。要知道,酒中的主要成分包括酒精,其不會產(chǎn)生熱,反而會導致熱量揮發(fā)。

      男人們往往從室外回家,首先溫暖手腳。從寒冷的外面回家,直接在過熱的水中泡,或電熱毯上烤,過大的溫差會導致生凍瘡,應(yīng)該循序漸進,使手腳皮膚緩慢升高,再用以上方法取暖。

      相信很多男士朋友看了以上介紹的一些男人對于冬季保健的認識誤區(qū),一定恍然大悟,原來平時公認為符合常理的生活保養(yǎng)方式,竟然存在問題,暗藏著對身體健康引起危害的因素。因此,男人應(yīng)該多學習了解正確的科學的保健常識,防患于未然,使日常生活中的習慣真正有益于自己的身心健康。

    免責聲明:本站所有信息均搜集自互聯(lián)網(wǎng),并不代表本站觀點,本站不對其真實合法性負責。如有信息侵犯了您的權(quán)益,請告知,本站將立刻處理。聯(lián)系QQ:1640731186
    友薦云推薦
    主站蜘蛛池模板: 亚洲乱妇老熟女爽到高潮的片| 国产午夜无码福利在线看网站 | 九九九国产视频| 波多野结衣和乡下公在线观看| 国产91久久精品一区二区| 黄色网址在线免费观看| 国产精品单位女同事在线| 99久久精品费精品国产一区二区| 怡红院av一区二区三区| 久99久热只有精品国产男同| 日韩有码第一页| 亚洲av高清一区二区三区| 欧美猛少妇色xxxxx| 人成精品视频三区二区一区| 美女一级免费毛片| 国产乱人伦偷精品视频免下载| 黑人巨大精品欧美一区二区免费| 国产精品爽爽va在线观看无码| 99国产欧美另类久久久精品| 好男人看片在线视频观看免费观看 | 88国产精品视频一区二区三区| 天天影院成人免费观看| 一级全免费视频播放| 挺进邻居丰满少妇的身体| 久久九九国产精品怡红院| 日韩精品专区在线影院重磅| 亚洲av无码精品色午夜果冻不卡| 欧美日韩免费看| 亚洲激情黄色小说| 渣男渣女抹胸渣男渣女app| 免费在线你懂的| 精品一区二区高清在线观看| 又大又粗又爽a级毛片免费看 | 色偷偷91综合久久噜噜| 国产人成免费视频| 韩国女主播一区二区| 国产精品R级最新在线观看| 一进一出动态图| 国产精品毛片大码女人| 91精品欧美产品免费观看| 国语精品91自产拍在线观看二区|