生活中防癌的水果有什么

 　　健康是我們非常關注的事情，但是癌癥的出現(xiàn)讓很多的男人都恐慌不已，因為癌癥是一種非常恐懼的病癥，它的黑暗能夠奪走我們的生命，所以關于健康的保健常識對我們來說就非常的重要，在平時的生活當中，防癌的食物有很多。

　　防癌的食物有很多，草莓是避免不了的。草莓適宜鼻咽癌、扁桃體癌、喉癌、肺癌患者以及這些癌癥患者在放療期間食用，可以收到生津止渴、潤肺止咳、利咽潤喉的效果，對緩解放療反應、減輕病癥、幫助康復也有益處。據(jù)《商業(yè)周刊》報道，美國俄亥俄醫(yī)學院病理學家加里。斯托納和農(nóng)業(yè)研究所植物遺傳學家約翰。馬斯在研究中發(fā)現(xiàn)，草莓中所含的鞣華酸能保護人體組織不受致癌物的傷害，從而對防治癌癥有利。

　　蘋果是我們生活中非常常見的水果，它還有防癌的效果，據(jù)現(xiàn)代科學研究認為，蘋果中含有大量的纖維素，經(jīng)常食用，可以使腸道內(nèi)膽固醇含量減少，糞便量增多，減少直腸癌的發(fā)生。同時，蘋果中因含有豐富的果膠，果膠能破壞治癌污染物——放射性氣體，從而減少癌癥的形成。

　　山楂是我們認為非常開胃的食物，它的防癌效果也非常好，能活血化瘀、化滯消積、開胃消食，同時還含有豐富的維生素C.中醫(yī)認為，癌瘤為實性腫塊，往往具有氣滯血瘀征象，由于山楂能活血化淤、善消肉積，又能抑制癌細胞的生長，所以適宜多種癌瘤患者的治療。尤其是對消化道和婦女生殖系統(tǒng)惡性腫瘤患者兼有食欲不振時更為適宜。

　　以上這些都是防癌的食物，這些防癌的食物能夠幫助我們維護我們的健康，可以讓男人遠離癌癥，其實防癌的食物很多，致癌的食物也很多，在平時的飲食當中不要吃些變質(zhì)的食物，對我們身體的傷害是非常大的。

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