生活中防癌的水果有什么

 　　健康是我們非常關注的事情，但是癌癥的出現讓很多的男人都恐慌不已，因為癌癥是一種非�？謶值牟“Y，它的黑暗能夠奪走我們的生命，所以關于健康的保健常識對我們來說就非常的重要，在平時的生活當中，防癌的食物有很多。

　　防癌的食物有很多，草莓是避免不了的。草莓適宜鼻咽癌、扁桃體癌、喉癌、肺癌患者以及這些癌癥患者在放療期間食用，可以收到生津止渴、潤肺止咳、利咽潤喉的效果，對緩解放療反應、減輕病癥、幫助康復也有益處。據《商業周刊》報道，美國俄亥俄醫學院病理學家加里。斯托納和農業研究所植物遺傳學家約翰。馬斯在研究中發現，草莓中所含的鞣華酸能保護人體組織不受致癌物的傷害，從而對防治癌癥有利。

　　蘋果是我們生活中非常常見的水果，它還有防癌的效果，據現代科學研究認為，蘋果中含有大量的纖維素，經常食用，可以使腸道內膽固醇含量減少，糞便量增多，減少直腸癌的發生。同時，蘋果中因含有豐富的果膠，果膠能破壞治癌污染物——放射性氣體，從而減少癌癥的形成。

　　山楂是我們認為非常開胃的食物，它的防癌效果也非常好，能活血化瘀、化滯消積、開胃消食，同時還含有豐富的維生素C.中醫認為，癌瘤為實性腫塊，往往具有氣滯血瘀征象，由于山楂能活血化淤、善消肉積，又能抑制癌細胞的生長，所以適宜多種癌瘤患者的治療。尤其是對消化道和婦女生殖系統惡性腫瘤患者兼有食欲不振時更為適宜。

　　以上這些都是防癌的食物，這些防癌的食物能夠幫助我們維護我們的健康，可以讓男人遠離癌癥，其實防癌的食物很多，致癌的食物也很多，在平時的飲食當中不要吃些變質的食物，對我們身體的傷害是非常大的。

　　推薦閱讀：男人晚餐吃什么最有營養