驚！夏季多吃荔枝會引起“荔枝病”

 　　蔬菜水果是我們健康飲食當中不可缺少的，因為水果蔬菜個我們的好處是非常多的，男性飲食里面也缺少不了蔬菜和水果，但是不管是什么水果我們都要健康的吃，荔枝是不能多吃的，荔枝會引起荔枝病的。

　　荔枝會引起荔枝病，很多人都感覺到非常的奇怪， 隨著荔枝的上市，有些嘗鮮的網(wǎng)友卻在微博上抱怨自己在食用荔枝之后出現(xiàn)了頭暈無力、渾身發(fā)冷的低血糖癥狀，懷疑自己患上了“荔枝病”。記者還發(fā)現(xiàn)，近幾年來各地媒體上也報道了不少人尤其是兩三歲的小孩，在食用荔枝后引發(fā)低血糖入院治療的消息。

　　水果之所以讓我們這么喜愛，是因為它的味道，“一般來說，水果的甜味是由蔗糖和果糖兩種糖類物質(zhì)決定的，雖然也富含葡萄糖，但是葡萄糖的甜味過于清淡了，葡萄糖的甜度只有蔗糖的74%，而果糖的甜度則是蔗糖的1.7倍。”植物學博士、科學松鼠會成員史軍在果殼網(wǎng)上解釋稱，荔枝之所以那么甜就是因為其儲存了大量的果糖，果糖雖然可以充當能量物質(zhì)，但是首先必須在肝臟中轉(zhuǎn)化為葡萄糖才能被人體吸收，與此同時，過多的果糖還會促使分泌大量胰島素，使肝臟調(diào)低血糖濃度，導致血液內(nèi)葡萄糖供應不足。再加之大量攝入荔枝，減少了其他食物攝入量，進一步減少葡萄糖供給，從而引發(fā)低血糖癥狀。

　　那么怎么怎樣的飲食會誘發(fā)荔枝病呢?第一就是荔枝里的果糖含量較多，大量果糖轉(zhuǎn)化為葡萄糖后刺激胰島β細胞迅速釋放大量胰島素，引發(fā)低血糖反應;第二就是荔枝內(nèi)含有一種叫甲基丙環(huán)基甘氨酸的物質(zhì)，有降低血糖的作用。”陳梅梅告訴記者，荔枝病的高發(fā)區(qū)一般在廣西等荔枝主產(chǎn)區(qū)，而且高發(fā)人群也以孩子居多，“孩子身體內(nèi)的調(diào)節(jié)能力比較弱。”

　　荔枝會引起荔枝病已經(jīng)不太稀奇，很多的醫(yī)院都有這樣的病例，男人患上荔枝病的幾率雖然不高，但是為了自己的身體我們還是少吃荔枝，男人也有管孩子的義務，為了自己的孩子健康讓它們少吃荔枝。其實關(guān)于健康的保健常識對我們維護健康來說非常的有幫助。

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