驚！夏季多吃荔枝會引起“荔枝病”

 　　蔬菜水果是我們健康飲食當中不可缺少的，因為水果蔬菜個我們的好處是非常多的，男性飲食里面也缺少不了蔬菜和水果，但是不管是什么水果我們都要健康的吃，荔枝是不能多吃的，荔枝會引起荔枝病的。

　　荔枝會引起荔枝病，很多人都感覺到非常的奇怪， 隨著荔枝的上市，有些嘗鮮的網友卻在微博上抱怨自己在食用荔枝之后出現了頭暈無力、渾身發冷的低血糖癥狀，懷疑自己患上了“荔枝病”。記者還發現，近幾年來各地媒體上也報道了不少人尤其是兩三歲的小孩，在食用荔枝后引發低血糖入院治療的消息。

　　水果之所以讓我們這么喜愛，是因為它的味道，“一般來說，水果的甜味是由蔗糖和果糖兩種糖類物質決定的，雖然也富含葡萄糖，但是葡萄糖的甜味過于清淡了，葡萄糖的甜度只有蔗糖的74%，而果糖的甜度則是蔗糖的1.7倍。”植物學博士、科學松鼠會成員史軍在果殼網上解釋稱，荔枝之所以那么甜就是因為其儲存了大量的果糖，果糖雖然可以充當能量物質，但是首先必須在肝臟中轉化為葡萄糖才能被人體吸收，與此同時，過多的果糖還會促使分泌大量胰島素，使肝臟調低血糖濃度，導致血液內葡萄糖供應不足。再加之大量攝入荔枝，減少了其他食物攝入量，進一步減少葡萄糖供給，從而引發低血糖癥狀。

　　那么怎么怎樣的飲食會誘發荔枝病呢?第一就是荔枝里的果糖含量較多，大量果糖轉化為葡萄糖后刺激胰島β細胞迅速釋放大量胰島素，引發低血糖反應;第二就是荔枝內含有一種叫甲基丙環基甘氨酸的物質，有降低血糖的作用。”陳梅梅告訴記者，荔枝病的高發區一般在廣西等荔枝主產區，而且高發人群也以孩子居多，“孩子身體內的調節能力比較弱。”

　　荔枝會引起荔枝病已經不太稀奇，很多的醫院都有這樣的病例，男人患上荔枝病的幾率雖然不高，但是為了自己的身體我們還是少吃荔枝，男人也有管孩子的義務，為了自己的孩子健康讓它們少吃荔枝。其實關于健康的保健常識對我們維護健康來說非常的有幫助。

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