夏天吃冷飲太多小心冰淇淋頭痛

　　夏天因為高溫影響，很多人經常吹空調會出現一些疾病。例如一種叫冰淇淋頭痛癥的疾病就是在夏天吃太多冷飲或者吃太快造成的人們出現頭痛情況，疼痛部位位于額中部，10秒至20秒內出現刺痛，極少數情況會持續25分鐘之久。

夏天吃冷飲太多小心冰淇淋頭痛

　　有研究證明，冰淇淋頭痛疾病一般只發生在熱天，一般是在快速吃冰淇淋等冷凍食物或飲料之后發作。這是因為冷飲進口時，會給口腔粘膜帶來強烈的刺激，這就可能使得頭部和面部的肌肉、血管收縮，神經產生放射性的疼痛。

　　正確的吃冰淇淋的方法就是應注意讓腭部盡量避免接觸冷食，不要快速吃冷凍食物或飲料，有頭痛史和發作過“冰淇淋頭痛”的人更要少吃冷飲。一旦發作，可用手反復進行頭部局部按摩，緩解突然的冷刺激引起的頭部血管、肌肉的收縮，減輕疼痛，如果頭疼得特別厲害，可在醫生的指導下服用止痛藥。

　　吃冰淇淋頭痛，除了冷飲的原因，還有室內的空調溫度調得太低也是原因之一，除了頭痛，有時還會出現全身酸痛、脖子僵硬、精神狀態差等狀況。夏天空調溫度一般控制在25℃-26℃比較合適。

　　以上就是冰淇淋頭痛的發病原因以及預防方法。雖然夏天非常的炎熱但是人們吃冰淇淋也不可以太多、太急，否則會影響自己的身體健康。

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