便秘患者治療中的常見(jiàn)誤區(qū)

　　夏天雖然食物豐富，但是因?yàn)樘鞖庋谉帷：芏嗳硕紩?huì)遇到便秘的問(wèn)題。如何治療便秘呢?這是很多人頭疼的問(wèn)題，因?yàn)楸忝貢?huì)造成人們腸胃功能的紊亂，引起睡眠、飲食等問(wèn)題。因此很多人亂用藥，下面介紹幾種錯(cuò)誤的治療便秘方法。

便秘患者治療中的常見(jiàn)誤區(qū)

　　多吃蘿卜能通便

　　這是不對(duì)，“因?yàn)楸忝胤譃楹芏囝?lèi)型，比如內(nèi)熱上火導(dǎo)致的熱秘、脾腎虧虛和津液虧虛導(dǎo)致的虛秘等。

　　在中老年中，虛秘占的比例非常大。用通俗點(diǎn)的話(huà)說(shuō)，就是胃腸動(dòng)力不足。“白蘿卜有消食解氣的作用，脹氣性便秘吃點(diǎn)確實(shí)管用。但對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)，本來(lái)氣就不足，再瀉瀉氣，便秘就更重了。”姜良鐸說(shuō)。

　　多吃香蕉能通便

　　一般人都認(rèn)為，香蕉是潤(rùn)腸的，其實(shí)只有熟透的香蕉才能有上述功能，如果多吃了生的香蕉不僅不能通便，反而會(huì)加重便秘。因?yàn)椋瑳](méi)有熟透的香蕉含較多鞣酸，對(duì)消化道有收斂作用，會(huì)抑制胃腸蠕動(dòng)。

　　油和肉都不能多吃

　　便秘的人需要稍微多吃些油，尤其是香油，以及它的“前身”芝麻。每天一勺，一周內(nèi)就可以改善便秘。至于肉，因?yàn)楦叩鞍资澄飳?duì)腸胃的刺激不足，便秘的人可以適當(dāng)少吃。

　　膳食纖維要多吃

　　膳食纖維的確可以緩解便秘，但它也會(huì)引起脹氣和腹痛，胃腸功能差者多食反而會(huì)對(duì)腸胃道造成刺激。也并不是所有富含膳食纖維的食物都有通便作用，比如山藥，它性偏溫?zé)幔�吃多了反而加重便秘�?/p>

　　以上就是人們錯(cuò)誤的治療便秘方法。人們雖然便秘很難受，但是也不能夠病急亂投醫(yī)，采用一些民間的偏方來(lái)治病。最好還是要到正規(guī)的醫(yī)院去治療，遵醫(yī)囑治病為好。

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