高溫悶熱天氣如何預防“熱射病”

 　　最近幾天是全國高溫天氣，多處出現了炎熱高溫，導致多起中暑熱出病來，被熱出病來是怎么回事呢?男性頻道小編告訴大家，這是熱射病導致的，熱射病是最嚴重的中暑類型，對人有生命危險。那么，高溫天氣，如何預防熱射病呢?小編來支招，趕快來學習這個保健常識吧。

　　高溫悶熱天氣預防“熱射病”，可采用一些簡易方法：

　　1.穿著應寬松，多穿棉質布料、顏色較淺的衣服，盡量避免高溫時段出門。

　　2.外出受熱歸來，忌“快速冷卻”，不要立即去吹空調、吹電扇、洗冷水澡。

　　3.要多飲水，出汗多的人可飲淡鹽水。喝淡鹽水時，要少量多次喝，才能起到預防中暑的作用。此外，綠豆湯、菊花茶、酸梅湯等也是理想的消暑飲料。

　　另外，提醒司機朋友，車內的香水、氣體打火機等易燃易爆物品，一定要及時清理;同時，注意檢查車輛的高、低壓線路是否短路或老化，油路是否漏油等，以防自燃。

　　以上介紹的就是如何預防熱射病的內容，夏天高溫情況下，很多人都會感到身體不適，專家提醒大家，注意防暑，保持輕松愉快心情，如有不適，及時治療。

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