蜂蜜具有潤燥解毒的功效

　　夏天的天氣非常的炎熱，我們知道在夏天里我們的火氣也是非常的大的，那么在夏天如何去火呢?我們知道健康對于男人來說非常的重要，關于健康的保健常識男人知道很多，那潤肺去火的食物有什么呢?

　　潤肺去火的食物有很多，蜂蜜就是其中的一種，《本草綱目》上記載，蜂蜜有“清熱、解毒、潤燥”等功效，是“健康長壽的妙藥”。早上起床喝一大杯溫蜂蜜水，對化解“春燥”很有好處。

　　那么蜂蜜會給我們帶來哪些好處呢?中醫認為，蜂蜜味甘，入脾胃二經，能補中益氣、潤腸通便。春季氣候多變，天氣乍暖還寒，人就容易感冒。由于蜂蜜含有多種礦物質、維生素，還有清肺解毒的功能，故能增強人體免疫力，是春季最理想的滋補品。因此，在春季，如果每天能飲用1~2匙蜂蜜，以一杯溫開水沖服或加牛奶服用，對身體有滋補的作用。

　　蜂蜜會給我們帶來很多的驚喜，春季上火引易引起嘴唇干燥或龜裂，此時可選擇蜂蜜水。嘴唇干燥或脫皮時，可在就寢前細心地讓蜂蜜滲入嘴唇，再涂上護唇膏。幾天后，嘴唇就可恢復柔嫩光滑。但上上之策還是平常多喝水，也勿忘淀粉的補給。

　　潤肺去火的食物有很多，蜂蜜就是其中的一種，蜂蜜給我們帶來的好處是非常的多的，而且很多的男人還會有便秘的情況，蜂蜜也可以幫助我們，所以對于這些有利于健康的食物男人一定要知道，也一定要珍惜。

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