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    空腹可以吃葡萄嗎 吃葡萄要注意什么

    • 來源:互聯(lián)網(wǎng)
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    • 2014-12-01
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      葡萄是我們經(jīng)常吃的一種水果,葡萄的含糖量達8%~10%。此外它還含有多種無機鹽、維生素及多種具有生理功能的物質(zhì)。葡萄含鉀量也相當豐富。那么葡萄的功效有哪些?吃葡萄要注意什么?今天的男性頻道保健常識小編就來告訴你答案。

    葡萄的功效有哪些

      營養(yǎng)價值

      1. 葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快的被人體吸收。當人體出現(xiàn)低血糖時,若及時飲用葡萄汁,可很快使癥狀緩解;

      2. 法國科學家研究發(fā)現(xiàn),葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成,并且能降低人體血清膽固醇水平,降低血小板的凝聚力,對預防心腦血管病有一定作用;

      3. 葡萄中含的類黃酮是一種強力抗氧化劑,可抗衰老,并可清除體內(nèi)自由基;

      4. 葡萄中含有一種抗癌微量元素,可以防止健康細胞癌變,阻止癌細胞擴散。葡萄汁可以幫助器官植手術(shù)患者減少排異反應,促進早日康復。

      食用效果

      葡萄性平、味甘酸,入肺、脾、腎經(jīng);

      有補氣血、益肝腎、生津液、強筋骨、止咳除煩、補益氣血、通利小便的功效;

      主治氣血虛弱、肺虛咳嗽、心悸盜汗、風濕痹痛、淋癥、浮腫等癥,也可用于脾虛氣弱、氣短乏力、水腫、小便不利等病癥的輔助治療。

      正常情況下是可以吃葡萄,不過腸胃不好的人盡量不要空腹吃葡萄。

      知道了葡萄的功效有哪些,喜歡吃葡萄的男性朋友要注意了,葡萄雖好,但是不宜多吃,腸胃不好也不要空腹吃。

      推薦文章:吃葡萄要注意的六個方面

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