秋天到了男士頭皮屑增多怎么辦

　　秋天氣溫漸漸轉(zhuǎn)涼天氣也干燥了起來(lái)，秋天的主要?dú)夂蛱攸c(diǎn)是干燥，空氣中缺少水分，人體同樣缺少水分。皮膚就會(huì)出現(xiàn)種種問(wèn)題。尤其是秋天到了男士頭皮屑就會(huì)增多，就算是剛剛洗過(guò)頭發(fā)，看上去非常的柔順，可是用手輕輕一拍打，像雪片一樣的頭皮屑紛紛的落下來(lái)。秋天男士頭皮屑增多怎么辦?怎樣才能讓頭皮屑消失呢?那就一起跟小編來(lái)了解一下，關(guān)于去除頭皮屑的保健常識(shí)吧。

　　一、要想擁有健康、沒(méi)有頭屑的一頭秀發(fā)，首先應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。平時(shí)應(yīng)多攝取堿性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免進(jìn)食過(guò)多的酸性食物、油炸食品和甜食。還要忌吃辛辣和刺激性食物，如辣椒、芥末、生蔥、生蒜、酒、咖啡和糖。其次，應(yīng)養(yǎng)成經(jīng)常洗發(fā)的習(xí)慣。第三，要盡量避免染發(fā)。因?yàn)槿景l(fā)劑會(huì)損傷毛干，引起頭發(fā)斷裂，還會(huì)刺激頭皮細(xì)胞，導(dǎo)致頭屑增多

　　二、洗頭的時(shí)候，在最后一盤(pán)過(guò)清水的時(shí)候，在清水里加入一點(diǎn)白醋，就會(huì)發(fā)現(xiàn)洗完頭后就會(huì)發(fā)現(xiàn)頭屑少了許多 。

　　三、注意減少使用發(fā)膠。因?yàn)轭^皮上積存的污垢及發(fā)膠很難清洗干凈，會(huì)增加頭屑的產(chǎn)生。 使用蘆薈膠，它會(huì)起到立即去屑的作用。讓蘆薈膠在頭發(fā)上停留5分鐘，然后用洗發(fā)液及清水洗凈。

　　四、使用去頭屑洗發(fā)水并不是對(duì)付頭皮屑的最好辦法。過(guò)于頻繁地使用強(qiáng)力去屑洗發(fā)水，有時(shí)不僅不會(huì)給頭皮滋潤(rùn)，反而會(huì)分解剝落那些干燥、疏松的皮膚表面，使頭皮屑的脫落情況更加嚴(yán)重。所以頭屑多者洗發(fā)次數(shù)不要太多，以每周1～2次為宜，用溫水洗發(fā)，洗后不要吹干。因?yàn)轭^皮需要陽(yáng)光、空氣和水的滋潤(rùn)，所以不應(yīng)長(zhǎng)時(shí)間戴帽。

　　秋天男士頭皮屑增多怎么辦?怎樣去除頭皮屑呢?以上是消除秋天男士頭皮屑越來(lái)越多的幾種方法。頭發(fā)對(duì)于男人來(lái)說(shuō)非常的重要，頭發(fā)代表著男人的形象，所以到了秋天男士們要好好的保養(yǎng)我們的頭發(fā)，空閑的時(shí)候多梳頭也起到給頭部按摩的作用，也是保養(yǎng)頭發(fā)的好方法。有條件也可以到專(zhuān)業(yè)的美發(fā)機(jī)構(gòu)給自己的頭發(fā)做適當(dāng)?shù)谋ｐB(yǎng)和護(hù)理。平時(shí)還要保持良好的心情，多食用一些維生素B族的食物。