讓男人更長壽有新招了

　　讓男人長壽有新招，中國歷史上的第一個(gè)皇帝秦始皇為了永久享有皇帝的權(quán)利，不惜花費(fèi)大量的金銀財(cái)寶，不斷派人去尋求長生不老的仙藥。雖然世上沒有長生不老藥，但是男人想要更長壽的心，自古至今就沒有變過。既然沒有仙藥那我們男性朋友就來掌握些保健常識，讓男人長壽有新招了。

　　看看光明面

　　梅約醫(yī)學(xué)中心的研究顯示，樂觀的人活得久。從參與研究的受試者中，發(fā)現(xiàn)快樂的人比不快樂的人少了19%的死亡率，而且悲觀的人也不覺得自己會活得久。賓州大學(xué)賽利格曼教授二十多年實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，心情的憂郁、無助無望的感覺會引起免疫系統(tǒng)的衰退。而且樂觀不只會讓你長壽，也會讓你的老年生活更獨(dú)立、更自在。

　　放松一點(diǎn)

　　英國針對百歲人所做的研究發(fā)現(xiàn)，46%的人懂得處理壓力。有幾個(gè)方式可以處理壓力，如運(yùn)動、冥想，或做你喜歡做的事。就算什么事都不要做，也是一種放松。男人常因競爭激烈，而煩躁不安，有時(shí)自私一點(diǎn)，什么都不做，也是一種不自私。

　　用牙線剔牙

　　不只是降低蛀牙的機(jī)率，用牙線也可以保護(hù)你的心臟。美國牙周病學(xué)會指出，罹患牙周病的人比沒有罹患的人多了兩倍機(jī)會得到冠狀動脈方面的疾病。

　　更多的性愛

　　沒錯(cuò)，一項(xiàng)刊登在《英國醫(yī)學(xué)期刊》的研究指出，一個(gè)月少于一次性愛的男性，是每星期至少兩次性愛的人兩倍的死亡率。杜克大學(xué)一項(xiàng)研究也發(fā)現(xiàn)，男性的性行為會降低死亡率，這對每個(gè)人都是好消息，但必須確定這個(gè)性，是安全的性。