冬季如何預(yù)防感冒關(guān)鍵增加免疫力

　　每個男人都非常的在乎自己的身體健康，關(guān)于健康的保健常識男人知道很多，冬天到了，男人非常容易感冒，那么你們知道增強免疫力的食物有什么嗎?

　　增強免疫力才能預(yù)防感冒，那么你們知道增強免疫力的食物有什么嗎?

　　山楂

　　有助消化、保護心血管、降低血脂血壓、抗菌、減肥、抗腫瘤、清除自由基、增強免疫力的作用。

　　大蒜

　　具有抗菌消炎、抗感染的作用，能保護肝臟及心血管的正常功能、調(diào)節(jié)血糖、降血脂、預(yù)防動脈硬化、抗血小板凝集。

　　疾病其實并不可怕，我們增加了自己的免疫力才能更好的預(yù)防疾病，以上就是增加免疫力的食物，不光給男人帶來了營養(yǎng)，還能有效的提高人體的免疫力，對男人的健康幫助性非常的大。

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