冬季如何預(yù)防感冒關(guān)鍵增加免疫力

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    • 2014-12-01
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      每個(gè)男人都非常的在乎自己的身體健康,關(guān)于健康的保健常識(shí)男人知道很多,冬天到了,男人非常容易感冒,那么你們知道增強(qiáng)免疫力的食物有什么嗎?

      增強(qiáng)免疫力才能預(yù)防感冒,那么你們知道增強(qiáng)免疫力的食物有什么嗎?

      山楂

      有助消化、保護(hù)心血管、降低血脂血壓、抗菌、減肥、抗腫瘤、清除自由基、增強(qiáng)免疫力的作用。

      大蒜

      具有抗菌消炎、抗感染的作用,能保護(hù)肝臟及心血管的正常功能、調(diào)節(jié)血糖、降血脂、預(yù)防動(dòng)脈硬化、抗血小板凝集。

      疾病其實(shí)并不可怕,我們?cè)黾恿俗约旱拿庖吡Σ拍芨玫念A(yù)防疾病,以上就是增加免疫力的食物,不光給男人帶來了營(yíng)養(yǎng),還能有效的提高人體的免疫力,對(duì)男人的健康幫助性非常的大。

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