維護男人的胃健康珍惜養胃的粥

　　健康是我們一直追求的目標，男人的健康非常的重要，關于健康的保健常識男人知道很多，我們知道男人的健康和男性飲食有很大的聯系，那么你們知道養胃的粥有什么嗎?

　　養胃的粥有很多，今天小編告訴你。

　　芋頭粥

　　原料：芋頭1/2個，肉湯1大匙，醬油少許。

　　做法：將芋頭皮剝掉切成小塊，用鹽腌一下再洗凈;將芋頭燉爛后搗碎并過濾;將肉湯及芋頭放在小鍋里煮，并不時地攪一下;煮至粘稠后加醬油調味。

　　干酪面包粥

　　原料：主食面包1片，牛奶2/3杯，干酪粉1/2匙。

　　做法：將主食面包的邊沿剪掉之后撕成碎片;把撕碎的面包加牛奶用文火煮，煮成糊狀后撒上干酪粉。也可以用蛋糕來代替面包做成蛋糕粥。

　　生活中養胃的粥有很多，上述都是養胃的粥，給男人帶來的健康非常的多，而且這些粥的原料都在男性飲食中，是男人維護胃健康不錯的選擇，男人一定要珍惜這些健康的食材。

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