西紅柿有清熱解毒涼血平肝之功效

　　健康給男人帶來的誘惑力非常的大，每個男人都非常的在乎自己的身體健康，關于健康的保健常識男人知道很多，我們知道男人的健康和男性飲食有很大的聯系，那么你們知道養肝的食物嗎?

　　養肝的食物——西紅柿：茄科植物，性平，味酸微甘，富含蛋白質、脂肪、無機鹽、煙酸、維生素C、維生素B1、維生素B2及胡蘿卜素。具有清熱解毒、涼血平肝之功效，生熟食用均可。

　　養肝的食物——黃瓜：性寒、味甘，含戊糖、維生素B1、維生素B2、煙酸、蛋白質。其細纖維具有促進腸道毒素排泄和降膽固醇作用，其所含丙醇二酸可以抑制糖類物質轉化為脂肪，尤其適合脂肪肝的防治。

　　生活中養肝的食物有很多，以上的食物都能讓男人起到養肝的作用，我們知道肝臟受損對身體的危害非常的大，因為肝臟是排毒的，如果身體里大量的毒素堆積會產生很多的疾病的

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