男人必須學會緩解感冒的三個癥狀

　　感冒雖然對身體健康影響不大，但是其癥狀卻非常的影響人們的生活、工作。因此向大家介紹針對喉痛、咳嗽、鼻塞三大癥狀，如何緩解感冒癥狀的方法。

學會緩解感冒的三個癥狀

　　喉痛。人們需要使用淡鹽水。首先將7.5克鹽溶解在250毫升溫水中，緩慢漱口可以緩解咽喉腫痛，每隔6—8小時漱口一次。這樣就能夠緩解喉痛。在吃飯的時候，吞咽較硬的食物，最好慢些，以免劃傷咽部。

　　咳嗽：止咳糖漿是治療咳嗽的最好藥物。因為咳嗽是身體清除外源性物質的一種手段，但劇烈的咳嗽會影響睡眠或導致胸痛。最好的辦法是，在咳嗽劇烈的時候喝點止咳糖漿。

　　鼻涕：人們在清除鼻涕是最好使用熱蒸汽。擤鼻涕切忌太用力，程度的標準是以耳朵聽不到嗡嗡聲為宜，以免對耳膜造成損害。如果鼻涕難以擤出，可以“聞聞”熱蒸汽或薄荷油，或使用滴鼻液。

　　如何緩解感冒癥狀是很多感冒患者最苦惱的地方。以上的這些方法也許能夠幫助你解決感冒之后的問題，幫助人們緩解感冒癥狀。同時盡快去治療，及時將感冒治好是最好的方法。

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