常吃五中能夠解酒的水果

　　聚會(huì)、應(yīng)酬、宴請(qǐng)等等都需要喝酒。現(xiàn)在喝酒已經(jīng)是人們必不可少的交際方法了。那么如何解酒就成了人們的難題。因?yàn)檫^多的喝酒會(huì)傷害身體健康，因此下面就介紹一些能夠解酒的水果。

常吃五中能夠解酒的水果

　　1、柚子

　　吃柚子能夠解酒早在《本草綱目》中已經(jīng)有記載了。喝酒后醉意來襲，想消除中的酒精臭味的話，可以把柚子肉切成丁狀，然后沾上適量白糖吃，就可以恢復(fù)口氣清新。

　　2、香蕉

　　有的人喝酒后會(huì)感到胸悶、心跳快而強(qiáng)，這時(shí)候可以適當(dāng)吃1到3根香蕉來緩解酒后不適。因?yàn)橄憬吨泻�有提升血液中血糖濃度的物質(zhì)，血糖濃度上升，進(jìn)而使得血液中的酒精含量下降，達(dá)到解酒、緩解心悸和胸悶的作用。

　　3、葡萄

　　葡萄也是理想解酒的水果之一。新鮮葡萄中含有大量酒石酸，這種物質(zhì)進(jìn)入人體后，可以跟酒中的乙醇發(fā)生反應(yīng)，從而生成酯類物質(zhì)，這樣就可以降低血壓中酒精濃度，人體也就不容易喝醉了。另外，葡萄的酸味也可以緩解喝酒引起的惡心、反胃等胃部不適癥狀。

　　4、西紅柿

　　生吃西紅柿或者是喝西紅柿汁，都能起到解酒作用，不過后者的解酒作用更顯著。由于西紅柿中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分，所以一次性喝300毫升以上的西紅柿汁，可以快速擺脫就會(huì)頭暈狀態(tài)，從醉酒中清醒過來。

　　5、西瓜汁

　　談及什么水果解酒問題，喝新鮮西瓜汁也是不錯(cuò)的選擇。因?yàn)槲鞴现�能促進(jìn)排尿，讓體內(nèi)的酒精隨著尿液排出體外，同時(shí)也可以起到降溫作用，預(yù)防酒后發(fā)熱。

　　以上就是能夠解酒的水果。水果之中含有很多的營養(yǎng)成分能夠起到非常好的解酒效果。人們?nèi)绻�喝酒太多，建議常吃這些水果來解酒。

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