男人飲食上哪些食物不能同食

　　健康給男人帶來的誘惑力非常的大。男人非常的在乎自己的身體健康，炎熱的夏天馬上就要到了，來海邊玩的男人們就喜歡上了燒烤呀海鮮呀啤酒呀，這邊男人你是痛快了，但是閱讀完以下相克的食物，你就知道原來保健常識多么重要.

　　相克的食物-火腿與乳酸飲料易致癌

　　常常吃三明治搭配優(yōu)酪乳當(dāng)早餐的人要小心，三明治中的火腿、培根等和乳酸飲料(含有機酸)一起食用，容易致癌。因為，為了保存香腸、火腿、培根、臘肉等加工肉制品，食品制造商會添加硝酸鹽來防止食物腐敗及肉毒桿菌生長。當(dāng)硝酸鹽碰上有機酸(乳酸、檸檬酸、酒石酸、蘋果酸等)時，會轉(zhuǎn)變?yōu)橐环N致癌物質(zhì)———亞硝胺。因此，不要常常食用這類加工肉品，以免增加致癌風(fēng)險。

　　相克的食物-牛奶與巧克力易發(fā)生腹瀉

　　牛奶含豐富的蛋白質(zhì)和鈣，巧克力則含草酸，若二者混在一起吃，牛奶中的鈣會與巧克力中的草酸結(jié)合成一種不溶于水的草酸鈣，食用后不但不吸收，還會發(fā)生腹瀉、頭發(fā)干枯等癥狀，影響生長發(fā)育。

　　相克的食物-海鮮與啤酒易誘發(fā)痛風(fēng)

　　海鮮是一種含有嘌呤和苷酸兩種成分的食物，而啤酒中則富含分解這兩種成分的重要催化劑———維生素B1。如果吃海鮮時飲啤酒，會促使有害物質(zhì)在體內(nèi)的結(jié)合，增加人體血液中的尿酸含量，從而形成難排的尿路結(jié)石。如果自身代謝有問題，吃海鮮的時候喝啤酒容易導(dǎo)致血尿酸水平急劇升高，誘發(fā)痛風(fēng)，以至于出現(xiàn)痛風(fēng)性腎病、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等。

　　男人你還敢邊喝啤酒邊吃海鮮嗎?別這樣糟蹋自己的身體了，不如配上點紅酒嘛，情調(diào)有了還能為你的好身體做上點貢獻(xiàn)，就算你不喝紅酒那就干脆用水代替吧，相克的食物同吃真的會引發(fā)疾病，男人你覺得有必要冒這個險嗎?

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