男人你所想不到的健康食物在哪

　　天地還講究個陰陽結合呢，上帝創造了人類，肯定也會送給讓人類生生不息地繁衍下去，唯一途徑就是讓人類擁有健康的身體，關于男人的健康保健常識就為你提供健康食物吧.

　　健康食物-菜根

　　香菜根、芹菜根、蘿卜皮中都富含維生素C和膳食纖維，可用鹽、醋、醬油、香料等制成泡菜，是降血壓、降血脂及預防便秘、結腸癌等疾病的理想食品。

　　健康食物-橘絡

　　有些人吃橘子是會把橘子“脫光光”，你知道嗎?橘絡中含有一種名為“蘆丁”的維生素，能使人的血管保持正常的彈性和密度，減少血管壁的脆性和滲透性，防止毛細血管滲血，有助于減少高血壓病人發生腦溢血及糖尿病人發生視網膜出血。

　　健康食物-陳醋

　　據日本實驗，用薏米和玉米作原料釀制的醋中，均發現了抗腫瘤的活性物質，具有抗癌作用。我國實踐證明，醋蛋液能清熱解毒、活血化瘀，含有多種維生素，能阻斷亞硝胺的形成，同時促進機體的新陳代謝，增強免疫力，因而有防癌效果。

　　相信陳醋是許多男人飯桌上離不開的調料，它也能被列為健康食物的其中一種，你不用覺得驚訝，繼續保持這一飲食上的愛好，能讓你的皮膚及腸胃無所不能.

　　推薦閱讀：揭開男性性冷淡的因素