能讓男人保持健康的健康方案

　　男女都平等了,再不能什么有關(guān)健康的問題都交由女人來為你量身定做,男人,其實(shí)你只要多多收集點(diǎn)信息量,就不難知道保健常識(shí)里經(jīng)常提到的如何讓男人健康的信息,這對(duì)男人來說真是方便,不需要上大醫(yī)院排除問診,只需要眼睛和大腦稍微反應(yīng)快點(diǎn),健康的方案就會(huì)層出不窮.

　　睪丸是一個(gè)很嬌嫩的器官，它的最佳工作溫度要比人的體溫低2度左右。如果溫度高，就會(huì)影響精子的產(chǎn)生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免，如長(zhǎng)時(shí)間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。

　　健康的方案對(duì)我們來說非常差的重要，要改變不良的習(xí)慣，戒煙戒酒，不要吃過于油膩的東西，否則會(huì)影響你的性欲。另外還要注意避免接觸生活當(dāng)中的有毒物品，如從干洗店拿回來的衣服要放置幾天再穿，因?yàn)楦上磩��?huì)影響男性的性功能。

　　要重視婚前的體檢，早期發(fā)現(xiàn)異常，可以避免婚后的痛苦。結(jié)婚以后要經(jīng)常和你的妻子交流性生活中所遇到的問題，互相配合、互相諒解，這樣很多精神性陽痿或早泄就可以避免。

　　沒錯(cuò)吧,就1分鐘甚至1分鐘都不用,男人已經(jīng)掌握了三項(xiàng)健康的方案,照這個(gè)速度發(fā)展下去,男人平均每天用一分鐘來了解關(guān)于健康的知識(shí),那么不久的將來,男人你也有可能成為半個(gè)保健專家哦.這里的專家不要求你把身邊的每個(gè)人都調(diào)養(yǎng)得滋潤(rùn),但是起碼能讓你自己延年益壽吧.

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