幾款藥膳讓你養胃護胃

　　經常應酬導致的直接結果便是腸胃疾病很多,而很多男性對于保健常識不大了解,不懂得通過一些養胃的藥膳來進行調理,所以導致身體越來越差.而應酬卻不得不繼續,這樣就產生了一個惡性循環.看看有哪些養胃的藥膳能夠讓你腸胃輕松吧.

　　養胃的藥膳:山藥扁豆鯉魚湯

　　白扁豆30克，淮山藥40克，干姜3克(或生姜15克)，鯉魚1條(約500克)。先將鯉魚剖腹，去鱗、鰓及內臟、洗凈，加水適量，與前三味藥同煮1小時，加入精鹽、紹酒適量調味即成。有健脾養胃祛潮濕的功效。

　　養胃的藥膳 :茯苓粥

　　茯苓15克，粳米200克，冰糖適量。將茯苓、粳米洗凈，一同放入鍋中，加適量清水，大火煮開后改小火煮至粥熟米爛，調入冰糖略煮 即成。有健脾利濕的功效。

　　養胃的藥膳 :太子參大棗陳皮茶

　　太子參15克，大棗5枚，陳皮3克。將太子參、大棗洗凈，連同陳皮共同放入砂鍋內，加適量水，煎湯，去渣取汁，代茶飲。有理氣和胃的功效。

　　日常的食物當中雖然有些會讓腸胃產生疾病,可是食物當中總是會有相生相克的原理,只要你搭配得當,說不定就成了一款養胃的藥膳.賢惠的賢妻良母為了經常應酬的男人理所當然要多了解這些食材的搭配,讓他從中感覺溫馨.

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